26歲男子，不痛不癢，查出肝硬化，出現2個異常，及時查肝臟

小李，26歲，人送外號「酒神」。

可見，小李酒量十分好，上學期間，同學間無對手，工作後，能喝酒，也會受到了領導的重視。

然而，前幾個月，小李發現胸前長出一些「小紅點」，但是，不痛不癢，也就沒在意。

幾個月後，「小紅點」越來越多，也有變大的趨勢，在家人的「念叨」下，小李去醫院查了一下。

可沒成想，竟是肝硬化。

肝硬化，是很多肝病的一個終末期表現。據統計，80%以上原發性肝癌，發生在肝硬化的基礎上。

進過醫生檢查，小李的「小紅點」，其實就是醫學上所說的「蜘蛛痣」。

醫生表示，長期喝酒，約75%發生脂肪肝，40%發生酒精性肝炎，8%-29%發生肝硬化。

「肝」開始硬化，會出現2個異常，及時檢查肝臟，莫拖延

異常1，全身性泛黃

醫學上稱之為「黃疸」，是肝臟惡性病變的體征之一，也是肝硬化的前兆。

主要是，肝臟功能受損，影響膽紅素代謝，導致膽紅素大幅升高所致。

尤其是，眼球、皮膚、尿液異常變黃等，一定要提高警惕。

異常2，出現紅痣

主要表現為：蜘蛛痣、肝掌。

研究發現，有蜘蛛痣的人，85%有肝臟組織病變，其中，30%為肝硬化。

在人臉部，頸部，胸部等，毛細血管密集的地方，比較容易出現蜘蛛痣。

此外，手掌大小魚際處，出現紅點，或者異常發紅，出現「肝掌」，也要警惕肝臟病變。

提醒3類人，最好定期查查肝臟健康

1、喝酒者

酒，是一把雙刃劍。

長期喝酒，約75%發生脂肪肝，40%發生酒精性肝炎，8%-29%發生肝硬化。

因此，喝酒者，一旦出現「蜘蛛痣」，要小心肝硬化，最好去查查。

2、脂肪肝者

脂肪肝，可是說是肝硬化的「序曲」。

一旦，脂肪肝沒有得到很好的控制，導致大量的肝細胞內，長期脂肪堆積，使其血液、氧氣供應及自身代謝均會受到影響，造成肝細胞腫脹、炎症浸潤及變性壞死。

一旦肝臟有纖維增生，就會成為肝硬化。

所以，脂肪肝者，一定要注意，一旦發現出現蜘蛛痣，要小心肝臟「硬化」。

3、肝炎病毒感染者

最常見的是，乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染者。這些肝炎，轉化為慢性肝炎後，就容易發展為肝硬化。

所以，肝炎病毒感染者，一定要小心，一但發現「類似」蜘蛛痣的情況，一定不要忽視，及時檢查很重要。

保護肝臟，減少病變，做好「四個字」

第一字：「吃」——滋養肝

民以食為天，吃得好，身體才能更健康。

保護肝臟，多吃「綠色」蔬果。

肝臟，喜歡綠色，平時多吃一點綠色的蔬菜，有利於肝臟健康。

西蘭花、空心菜、菠菜、芹菜等，都是不錯的選擇。

此外，還要多吃點富含優質蛋白的食物，可促進肝細胞自我修復。

第二字：「喝」——排肝毒

多喝茶，少喝酒，促進肝臟排毒，減少肝臟損害。

用藥用植物，泡水喝，是保肝護肝，不錯的選擇。

黃谷丁根茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝臟解毒能力。

黃谷丁，隨處可見，是好用的草藥。其全株可入葯，根莖藥用價值更佳，護肝效果優於葉子。

將其根莖，炒製成茶，每日泡水喝，對於保護肝臟，十分有益。

中醫認為，其入肝經，擅長排肝毒，提高肝臟解毒能力，與乳薊的功能不相上下。

現代藥理研究表明，黃谷丁根，含有的蒲公英甾醇，能夠使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。

此外，黃谷丁還可保肝利膽，促進膽汁分泌，更有利於肝臟的解毒排毒能力。

經常用其泡水代茶飲，可以護肝排毒，保護肝臟健康，十分有益。

第三字：「笑」——疏肝鬱

肝，主疏泄，喜條達，惡抑鬱。

學會疏解情緒，給肝減負擔，才會保證肝臟的健康。

疏解自己的情緒，保持心情舒暢，更有利於肝氣舒發，增強肝臟機能。

要保持愉悅的心情，就要多歡笑，少生氣發怒，不給肝臟「添堵」。

第四字：「推」——通肝經

經常推一推，有助於舒經活絡，打通肝經，護肝事半功倍。

肝經，在人體大腿內側，閑來無事，用雙手掌，經常推一推即可。

坐位，左腿彎曲，膝蓋放平，讓雙手掌交疊，按在左大腿根部內側，稍用力向前推到膝蓋，先左後右，各五十遍。

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