38歲男子，突發腦梗，出現「1軟、2暈、3多」，及時查腦CT

夏天，是腦梗高發的一個季節！

夏季，人體要承受「暑邪、濕邪、寒邪」的多重侵襲。

其中，暑邪尤盛，最容易引發心腦血管疾病，腦梗更是高發。

38歲的郝先生，最近哈欠連連，總是感覺睡不醒，以為工作過勞，休息不好所致，也就沒太在意。

這一天，郝先生吃過晚飯，和往常一樣，點上一支香煙，靠在沙發上「吞雲吐霧」。

可是，一支香煙還沒抽完，便突然感覺頭痛劇烈，眼前一黑，不過很快就好了。

郝先生沒放在心上，繼續抽煙，一支抽完，想著起身去洗手間，卻不料剛走了幾步，便暈倒在地。

愛人見狀，嚇壞了，立刻撥打120急救，將其送醫。

到達醫院時，郝先生已經出現口眼歪斜的情況，經過CT檢查，顯示腦梗，醫生立刻對於進行搶救。

好在手術還算順利，郝先生正在逐漸恢復當中。

腦梗來臨，會有「1軟、2暈、3多」，及時查腦CT

1軟：肢體發軟

表現為：突然走不動路，拿不住東西，單側手腳麻木等。

這些"變軟"的 癥狀，俗稱"偏癱"，是腦梗最常見的前兆表現。

一旦出現類似的情況，及時就醫檢查，切莫拖延。

2暈

頭暈

突然間頭暈，一過性的，或者是持續頭暈，都要高度警惕腦梗。

一旦腦部血管堵塞，發生腦梗，會導致腦組織的缺血、缺氧，從而出現頭暈頭痛、耳鳴加重的現象。

眼暈

然間視力模糊，或者一過性的眼前發黑，一般突然發作，持續幾分鐘，可自行恢復。

3多

哈欠多

經常哈欠不斷，嗜睡，一定要警惕腦梗，臨床上約八成腦梗，發病前5-10天，會出現此類情況。

口水多

白天嗜睡，睡覺時還多流口水，查一下腦血管。

腦部組織，是調節身體各項機能的，如果，腦部細胞受損，肌肉的協調性也會受到影響。

一般會表現為，在睡覺的時候單側流口水，並且，還會伴隨著例如拿東西拿不住，喝水容易嗆水等情況。

肢體麻木多

比如臉麻、舌頭麻、手腳麻木等，甚至一側肢體都麻木。

手腳無力，提不起重物、或走路沒勁等異常現象。

三大習慣，加速血管堵塞，誘發腦梗，儘早改掉

1、大量吸煙

長期大量吸煙，會加速腦梗的發生。

調查顯示，吸煙的腦梗患者，比不吸煙的患者，高出了2.5倍。

香煙中的有害物質，會加速動脈粥硬化的進程，還會使心跳加快，導致收縮壓和舒張壓增高，增加腦梗風險。

此外，要注意，其次，飯後一支煙，比平常吸十支煙的毒害還大。

飯後，人體血液循環加快，此時吸煙，會導致更多的毒素，被人體吸收，危害更大。

飯後吸煙，會增加血液流量，促使人處於興奮狀態，腦袋「飄飄然」的感覺，容易出現血壓升高，使大腦內血流量減少，誘發腦梗。

2、長期喝酒

長期喝酒，會導致增加腦梗的風險。

酒精，可直接刺激血管壁，使血管失去彈性，加速動脈硬化，易造成腦血栓的形成，從而誘發腦梗。

並且，酒精可促進腦動脈平滑肌收縮，從而降低腦血流量，增加了腦梗塞的發生率。

此外，喝酒會引起交感神經興奮，血壓升高，誘發腦梗塞。

因此，預防腦梗，一定要注意，減少喝酒，高血壓者更要滴酒不沾。

3、經常熬夜

長期熬夜，缺少睡眠，也會增加腦梗風險。

睡眠少，大腦得不到充足的休息，會導致反應變得遲緩，情緒變得不穩定，不利於預防腦梗。

並且，熬夜，還會導致體內會分泌大量的激素，而激素，又會讓血管收縮，會阻礙血液流動，增加血液的粘稠度，導致血管堵塞，進而誘發腦梗等。

切莫熬夜，保證充足的睡眠，讓大腦與身體，都有一個充分的休息時間。

三伏天，不想腦中風，做好一件事

那就是——控好血壓。

高血壓，是導致腦梗的主要因素之一。

尤其是三伏天，一定要注意控制好自己的血壓，避免發生併發症。

1、勤監測

三伏天，高血壓，降中多變，此時，一定不要放鬆對血壓的監測觀察。

如果，發現晝夜峰谷差值較大，或波動不規律，應去醫院進行24小時動態血壓監測，以了解血壓的波動規律，並按醫生意見採取措施。

2、常飲茶

三伏天，出汗多，要及時補充水分，以免血液粘稠，誘發腦血管疾病。

高血壓者，多喝點白開水，或者是淡茶水，都是非常不錯的選擇。

用一些藥用小植物，搭配泡水喝，預防血液粘稠，保護血管，十分有益。

穀穀丁荷葉茶，泡水喝，可消脂降壓，減少血管堵塞，保護血管健康。

用穀穀丁、荷葉，小葉苦丁，三者搭配在一起，泡水代茶飲，即可。

荷葉，含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，降低全血比粘度、紅細胞壓積，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。

小葉苦丁，可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可以清熱散風，可以降低血壓，對高血壓者有很大的好處。

穀穀丁泡水喝，有一定的降壓效果，還可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助於改善血脂健康，助力心血管健康。

搭配在一起，做杯代茶飲，可以促進身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，穩定血壓，保護血管健康。

3、食清淡

高血壓者，要注意飲食清淡，切莫吃過鹹的食物。

過鹹食物中，含有較多的鈉鹽，容易導致血壓升高，不利於控制血壓。

此外，適當增加富含鉀、鎂的食物，如芹菜、黃瓜、萵苣、茄子、大蒜、青豆、蘋果、香蕉、梨、西瓜、紅棗等，對於控制血壓，十分有益。

還要避免暴飲暴食，以免引起血壓波動，造成併發症。

4、穩情緒

三伏天，天氣炎熱，濕度很大，人容易「動肝火」，導致脾氣暴躁等。

此時，一定要學會穩定自己的情緒，保持平和，切莫過於激動。

情緒起伏過大，會影響血壓，導致血壓不穩，易誘發併發症，損害健康。

因此，要注意，保持一份平和的心情，切莫打起打落。

5、保睡眠

三伏天，高溫酷暑，人們容易失眠，睡眠質量下降。

但是，對於高血壓者來說，一定要提高警惕，保證高質量的睡眠。

此外，每天中午，還可小睡約半個小時，有助於保持血壓穩定。

6、避暑降溫

三伏天，血壓波動，主要是因炎熱所致。

因此，高血壓者的主要對策，就是避暑降溫。

可以採取製冷造涼、避暑納涼、散熱降溫等措施。

高血壓者，使用空調時，室溫不要調得過低，保持在27～28℃就好。

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