這4物是天然的「二甲雙胍」，每天吃一點，或使你血糖不升反降

這4物是天然的「二甲雙胍」，每天吃一點，或使你血糖不升反降！ 1、大蒜：大蒜含有多種含硫揮發性化合物、甙類、多糖、脂類等化合物。大蒜具有良好的殺菌、抗病毒、抗炎、消腫瘤、降血脂、等作用。而且大蒜還有很好的降血糖作用，糖尿病患者平時可多吃些。

2、玉米須：玉米須含有豐富的營養物質，而且它有很高的藥用價值。玉米須中的皂苷類物質和鉻，不僅具有降糖的功效，還可以增強胰島素的功能，對糖尿病患者非常有益。

3、番石榴：番石榴的營養價值很高，富含豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。經常吃可以幫助糖尿病患者代謝糖和脂肪，能夠在一定程度上調節血糖。

4、肉桂粉：肉桂粉中是生活中常見的調味品，雖然肉桂粉不含人體所需要的營養物質，但肉桂粉具有散寒止痛、活血通經的功效。而且對降血糖、降血脂也能起到很好的作用。

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