吃飯不開心一年胖10斤？
減肥
07-30
還有一種可能是，
一不開心就狂吃，
還一定要選那些高糖高油的來吃，
這種長胖的風險就更大了。
建議大家保持平和的心態，
遇到情緒問題儘快解決，
盡量別悶在心裡，
否則真的會影響你的減肥的！
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帶你的小夥伴一起變瘦
今天的你有比昨天更瘦一點嗎？
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