又是一年三伏到，伏伏貼貼有妙招

熊磊

雲南省名中醫、教授

雲南中醫藥大學校長

三伏貼，一種極具特色的傳統中醫外治法，近年來越來越為人所知甚至受到追捧，因其防治疾病療效確切、易於操作等優點，甚至在某些地區形成熱潮，但隨之而來的問題也不少，三伏貼真的「包治百病」？三伏天，您貼了嗎？

什麼是「三伏貼」？

「三伏貼」是於每年夏三伏採用對皮膚有較強刺激的中藥貼敷於穴位及患處，利用藥物的刺激作用，使局部皮膚充血、發泡甚至化膿，從而達到治療目的的一種療法，屬於灸法中的非火熱療法或冷灸法。

「三伏貼」的原理是什麼？

夏季自然界陽熱之氣旺盛，人體陽氣亦順應自然界陽氣的變化達到四季的「峰值」，尤其是農曆三伏天（一年中最為炎熱、陽氣最為強盛的時段），此時人體陽氣相對最充盛，氣血趨於體表，皮膚鬆弛，毛孔開張，選取特定穴位貼敷溫陽散寒之藥物最易由皮膚滲入穴位、經絡，通過經絡、氣血直達病變部位，從而達到治療虛寒性疾病的目的，即「春夏養陽」、「冬病夏治」。同時亦可調動人體陽氣，鼓舞正氣，從而大大提高人體免疫力，共奏治病、強身雙重功效，體現了中醫理論的「天人相應」觀和「治未病」思想。

關於「三伏貼」的時間？

2019年三伏時間

初 伏：7月12日～7月21日

中 伏：7月22日～8月10日

末 伏：8月11日～8月20日

三伏天是根據古代曆法推演而來，以夏至後的第三個庚日為頭伏第一天，這一天同樣是庚日，古人認為，陽干之庚為肺金，庚日貼敷可補肺氣。因此，貼敷一般選擇在每伏的第一、二天。這也是三伏貼主要運用於防治肺系疾病的理論依據。

「三伏貼」治療疾病的特點，大多為慢性病，病程時間長。三伏貼通過改善機體的免疫狀態達到治療疾病的目的，而機體免疫的調節與改善需要一個長期積累過程，臨床上將三伏貼最短療程設定為三年。

哪些疾病貼「三伏貼」有效？

常見的慢性虛寒性疾病：

1.呼吸系統疾病：體虛易感冒者、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢性咽喉炎、慢性咳嗽和慢性阻塞性肺氣腫等；

2.消化系統疾病：慢性胃腸炎、虛寒性胃痛、胃腸功能紊亂、慢性腹瀉、厭食和消化不良等；

3.神經系統疾病：頭暈、頭痛、失眠、肢體麻木、面癱和中風偏癱等；

4.婦產科疾病：慢性盆腔炎、痛經、月經不調和宮寒不孕等；

5.泌尿男科疾病：慢性前列腺炎、前列腺增生、陽痿、早泄和遺尿等；

6.其它疾病：包括各種痛症，如頸椎病、肩周炎、腰腿痛、關節炎以及免疫功能低下、陽虛體質、氣虛體質和處於亞健康狀態患者等。

哪些人嚴禁貼「三伏貼」？

1.肺炎、多種感染性疾病及急性發熱期、肺結核活動期、腫瘤、嚴重心臟病、嚴重肝腎功能不全、有出血傾向患者不宜貼；

2.對敷貼藥物極度敏感，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者不宜貼；

3.敷貼穴位局部皮膚有破潰者不宜貼；

4.妊娠期婦女、心臟起搏器植入術後患者不宜貼。

「三伏貼」要注意什麼？

「三伏貼」適用年齡2歲以上，2歲以下建議諮詢專業醫師根據需要敷貼。敷貼時間為1～4小時，可根據敷貼者具體反應進行調整。敷貼期間禁食生冷、油膩、辛辣等刺激性食物及海鮮。

注意保暖，敷貼者當天不宜做劇烈運動，要避免冷風直接吹到敷貼部位，貼葯當天不能游泳，4～6小時內不要用冷水洗澡，忌搓洗局部，如起水泡當天不洗澡。不建議貼著「三伏貼」睡覺，特別是採用仰卧姿勢睡覺，容易壓迫貼敷部位，加重皮膚刺激反應。

「三伏貼」的常見反應如何處理？

1.貼敷後，局部皮膚微紅或有色素沉著、有輕微燒灼感、刺痛感、癢感均為正常反應，以局部溫熱感，顏色微紅為度。不同程度的皮膚反應都與「三伏貼」組成以及炮製方法相關。

2.若貼敷後皮膚局部出現瘙癢難忍、燒灼樣的感覺，甚至是針刺樣的陣痛，應立刻把敷貼揭去，及時終止敷貼，禁止抓撓，一般無需塗抹藥物，可自行痊癒。

3.觀察局部，如果皮膚出現程度較重的紅斑、水泡、瘙癢癥狀，揭下敷貼後，應進行對症處理。

小水泡：半厘米（黃豆粒大小）水泡，不需要特殊處理，保持局部乾燥。

水泡較大：＞半厘米（花生米大小）水泡，或水泡中有膿性分泌物，或出現皮膚破潰等現象，應及時到醫院處理，並注意保持局部乾燥，不要搔抓局部，不要隨便塗抹其他止癢藥品，以防對皮膚的進一步刺激。

最後想提醒大家，「三伏貼」確有療效，但並非人人適宜，「包治百病」，也不能因為一些不規範操作導致的不良反應，就全盤否定這一中醫特色療法。一定要到正規醫療機構，在專業醫療人員指導下貼敷，不要盲目跟風！

項目名稱：《幼幼心經》

實施主體：「知了」團隊

編審：熊磊、楊若俊、尹蔚萍、王納

總編：張小貝責任編輯、版式設計：陳思思

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