軍人的訓練難度這麼高，為什麼肌肉不如健身的好看？你敢小瞧試試

即使不入伍，相信大家也能對軍人在軍隊中的訓練強度有一定的了解，畢竟我們也可以從軍訓中，對軍人的日常訓練有一定的了解，當然了，我們在軍訓中所接受的訓練都是非常簡單，非常基礎的，這就已經讓我們累的不得了，而士兵們在軍隊中的訓練涉及到方方面面，日常訓練難度大，俯卧撐，蛙跳，仰卧起坐，三公里武裝越野都等等是軍隊中比較基礎的訓練項目，能量消耗都很大。

不過讓人感到奇怪的是，軍隊中士兵們的訓練強度這麼大，但是他們的身材和健身房的人相比還是顯得有些薄弱，肌肉也沒有健身房的人肌肉好看，軍人在軍隊中每天多有大量的時間訓練，而去健身房每天也就幾個小時而已，那麼為什麼軍人的效果還比不上健身房的？

對於這樣的問題，小編想說，不是誰的肌肉更好看，誰就更厲害的，若是不信，完全可以自己去嘗試下，三個健身房壯漢，都不一定能比得上一個軍人，就健身房的肌肉是為了好看的，軍人的肌肉才每一寸都是力量，軍人的身材不算是健美，但是力量十足。

健身房中的訓練大多是蹲，彎，伸，或者是舉啞鈴，用這樣的方式來增加肌肉，他們主要是為了肌肉的維度，是為了肌肉的外在形象，他們的肌肉也有力量，但是沒有那麼強大的爆發力。

而軍人的訓練，可以被看作是比訓練房強度更大的徒手運動，而軍隊中的體能訓練可以很好地刺激白肌爆發力極強，也會增加耐力，所以和健身房訓練還是有很大的差別的，去健身房健身大多是為了身體鍛煉，同時讓自己儀態更好，可不會做到軍人訓練那樣的難度。

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