會「偷走」寶寶身高的4件事，很多家長總是在做，卻還不自知
寶寶的身高一直是家長關注的重點問題，甚至前幾年還颳了一陣斷骨重新接會長高的熱潮，小編表示，有點怕怕......不過現在的家長，非常怕自己的孩子長不高，什麼有營養給吃什麼，弄得小孩不長個，光長肉。
有個寶媽跟我聊天，她說為什麼我家孩子上了幼兒園之後不長個了呢？之前和同齡人的身高基本一樣，甚至還比別人高一點，上學一年多了，身高還是沒變，別人家的小朋友一個個的長的正歡，有不少人呢已經超過她家寶寶了。
這可急壞了她，給寶寶變著花樣的做飯，什麼有營養給吃什麼，頓頓有肉，時不時的燉個骨頭湯，鈣片也給孩子買最好的，怎麼就是不長呢？
我聽她這麼說，大概心裡有點眉目了，又讓她把孩子最近一周吃的記錄下來給我
通過這個菜單，相信大家也能看出來了，孩子每天早上吃的都是在外面買的，衛生問題先不說，這個油膩程度就夠寶寶受的了，午餐寶寶在幼兒園吃，晚餐頓頓有肉，還用湯汁澆米飯哄著孩子多吃，這不造成孩子脾胃虛才怪呢！
會「偷走」寶寶身高的4件事，很多家長總是在做，卻還不自知！
1、堆營養，不吸收
很多家長以為，給孩子堆上一堆營養，讓他能吸收多少算多少，吸收的越多越好，可是咱們養花施肥還不能放多了，容易「燒死」，何況是親生的孩子呢？
雖然說寶寶長高必須靠營養物的供養，但是寶媽們一定不要認為大魚大肉就是最有營養的，寶寶需要的合理搭配的膳食，要保證每天吃的食物種類在20-30中，一周之內至少吃兩次粗糧。
對於寶寶來說，油條、包子這樣的早餐過於油膩，不如寶媽給寶寶煮一些粥，煮個雞蛋這樣簡單又好消化，吃的太油膩會給脾胃帶來負擔，時間久了容易造成寶寶脾胃虛弱，運化營養的能力下降，自然影響孩子的身高發育。
有些家長，覺得把湯泡到飯里寶寶愛吃，但是寶寶沒有怎麼嚼就咽下去了，很容易造成消化不了，經常吃會導致積食，尤其是用肉湯泡飯，又油膩又不好消化，是完全不可取的。想讓寶寶有個健康的脾胃，能夠快速的吸收營養，寶媽們從添加輔食的時候，就可以給寶寶補充肽菇末，增強脾胃運化能力，促進寶寶吸收。
2、運動少，吃完就躺著玩手機
現在的孩子玩手機、平板比大人還溜，而且普遍患有「電子癮」，家長不讓玩就哭鬧，經常吃了飯就開始玩，也很少下樓去跑一跑，晒晒太陽，這樣不僅對孩子的視力有影響，還會導致寶寶身體素質的下降，常曬太陽促進體內鈣的合成，才能促進骨骼的發育，讓孩子長高！
3、睡得晚，起得早
每天保證充足的睡眠，才能促進寶寶長高，人在睡覺時會分泌一種生長激素，尤其是在晚上10點時，是一個高峰期，所以保證孩子的睡眠時間，規律睡眠，才能讓孩子更好的長高！
4、提前發育
有的孩子吃過多含激素類的食物，導致提前發育，可能在幼兒園甚至小學階段都是很高的，但是在青春期期間就不長了，這也是所謂的「青春期提前」，所以不能讓孩子常吃炸雞、反季水果、功能性飲料等等，避免孩子提前發育。
