草原之巔的濕地，令人驚艷的山水花草蟲鳥
地球上有著人類賴以生存的三大生態系統，即：森林、海洋、濕地。濕地，被稱為「地球之腎」；森林被稱為「地球之肺」；海洋被稱為"地球之心"。
位於河北省北部山地與內蒙古高原交界處「草原之巔」的大灘鎮境內的「京北第一天路」就涵蓋了這三大生態系統中的二個：森林和濕地。
京北第一天路是豐寧壩上「京北第一草原」和國家「一號風景大道」的重要組成部分，是距離北京最近的壩上草原，這裡四季皆有獨特的風景，夏季絕對是人們逃離京津冀酷暑悶熱，前來休閑避暑的旅遊勝地！
在這裡山谷溝壑中成片的白樺、落葉松、山楊、河柳、丁香及山丁等構成幽靜蔽日、景象萬千的森林景觀，尤其生長著幾萬株原始雲杉而彌足珍貴。「地球之肺」的森林帶來了清新涼爽氣候環境。
更讓人驚詫的是在這1600多米的高山草甸上竟然還有著一片濕地。在京北第一天路核心景觀區——千松壩國家森林公園的左側，由團團水柳、片片野花、叢叢水草自然圈成五個清澈的湖泊，形成一個「五湖濕地」，美得讓人心靜。
五湖濕地佔地約為6萬平方米，濕地內有五個大小形狀不一的小湖組成，因此當地人將它取名為「五湖濕地」。在中國南北有二個著名的「五湖濕地」，東平湖為北五湖濕地和雲南普洱五湖濕地。為有別於這二個五湖濕地，我姑且把這裡稱之為「壩上天路五湖濕地」吧。
「壩上天路五湖濕地」內動植物資源十分豐富，有狍子、林蛙、松鼠、野豬、細鱗魚、鷹、白鷺、山雞、河柳、山丁子等。
難能可貴的是這裡各種花草爭奇鬥豔，片片花海點綴其間，其中不少植物如干枝梅、金蓮花、黃芪、柴胡、防風、百合、石竹、百里香等，不僅花色鮮艷，且兼具藥用和食用價值。
濕地，是大自然珍貴的自然資源，也是重要的生態系統，它對調節生態環境有著不可替代的綜合功能。這裡的濕地水質清澈，青草過膝，鮮花遍野，景色極為壯麗，尤其是夏季景色宜人，使人流連忘返。
濕地前方還有一座「鳥山」，成群的候鳥在山上棲息、在湖裡捕食，又形成一個小自然生態環境，大自然就是這麼的奇妙。
站在這裡，輕輕一聞便能聞到清淡芬芳的花香。蜂蜜在這裡歡快地采蜜，鳥兒，昆蟲穿梭其間，讓人頓時感覺心情舒暢。
這裡的空氣非常清新，隨意吸一口都感覺全身清澈起來了。畢竟是號稱3萬負氧離子的空氣，果然是不同凡響，深呼吸，解除一切煩惱。
為便於觀賞，濕地內建了步行木棧道，沿著蜿蜒的木棧道你能輕鬆地觀賞濕地獨具魅力的濕地景觀，也免去了腿腳陷進濕地的困境。
這裡野生的金蓮花色艷，花朵大，因其外形優美、色澤艷麗，是很好的觀賞植物，為世人所喜尚。金蓮花不但艷麗好看，還具藥用功能，可清熱解毒，主治扁桃體炎、中耳炎，結膜炎，急性淋巴管炎等。溫馨提示：愛護花草，切勿採摘。
京北第一天路適合自駕游，從北京出發自駕路線：北京—順義—懷柔—豐寧縣—大灘鎮（壩上草原），這一路景色也很美，尤其從豐寧縣到大灘鎮。自駕時間：大約 4小時左右。溫馨提示：壩上早晚溫差較大，一定要多帶衣服。如果是自駕，建議出發前車最好要加滿油，這裡周邊的加油站相對少一些，以防不測。
