抑鬱症測試以及抑鬱症的治療知識，希望對大家有所幫助

由於經濟的不斷增長，人們的生活壓力也在不斷的加大，大多數人的壓力也是非常大的，特別是對於已經結婚生子的人以及為了結婚生子的人來說，努力工作不僅是為了自己，同時也為了家庭，久而久之壓力的增加以及負面情緒的積累，很容易患上心理疾病，在心理疾病當中抑鬱症是最常見的也是最容易患上的，今天我要講的內容是關於抑鬱症的，希望對大家有所幫助，同時希望大家重視抑鬱症。

什麼是抑鬱症呢?

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。主要表現為情緒低落、興趣減退、悲觀、思維遲鈍、缺乏主動性、自責、飲食和睡眠不良、害怕患各種疾病、全身感覺不適、嚴重的人可能有自殺的念頭和行為，每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

說了這麼多很多網友會問我主任我們怎麼才能知道自己是不是患上了抑鬱症，您有測試嗎?今天我就給大家出一個測試題，希望對大家有所幫助，但是抑鬱症的測試題只能說是參考，不能作為確診資料，不要說測試你是抑鬱症就亂吃藥，當大家測試出有抑鬱症的傾向，請儘快去醫院進行就診，切莫耽誤治療，因為大部分的病都是前期治療好的快，康復幾率大，希望大家明白這一點。

溫馨提示：建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀態，然後對下列每題，以符合您情緒的項目進行打分，還有不要偷看答案哦!

測試規則：沒有0分、輕度1分、中度2分、嚴重3分

1、你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?

2、你是否以為自己已衰老或失去魅力?

3、你是否一直感到傷心或悲哀?

4、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

5、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?

6、你是否患有失眠症?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?

7、你是否在做決定時猶豫不決?

8、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

9、這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?

10、你是否喪失了對性的興趣?

11、你是否經常擔心自己的健康?

12、你是否感到前景渺茫?

13、你是否對任何事都自責?

14、你是否認為生存沒有價值，或生不如死?

15、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

答案揭曉：抑鬱症心理測試題評分標準

0～4分：沒有抑鬱

5～10分：偶爾有抑鬱情緒

11～20分：有輕度抑鬱症

21～30分：有中度抑鬱症

31～45分：有嚴重抑鬱症並需要立即治療

說起治療很多朋友和我說，主任我們該怎麼治療呀!您給我們開些藥物吧!，首先我不是不給大家開藥物，是因為我不知道你們的狀態以及診斷報告，口頭闡述我只能知道大概完全不能了解你的病情狀態，如果我給大家開了藥物，吃的效果好沒事，但是如果效果不好或者加重了呢?你們會罵我這個騙子醫生，有些朋友會理解我，但是有些卻不能理解我，所有我不會給任何人開相關藥物，希望大家理解我，還有就是溫馨提示大家網上醫生讓你花錢盡量不要相信，因為沒有真正了解病情就給你開藥是不服責任的，建議大家去當地或者大城市檢查以及開藥，下面給大家說的是治療的方法。

現今對抑鬱症的治療，主要有藥物治療與心理治療等方法。心理治療通過向患者解釋疾病的性質、病情的演變與結局，讓患者了解這一疾病;同時，通過認知心理治療等讓患者全面而客觀地了解他自身人格的長處與不足。增強他們戰勝疾病的勇氣，重樹自信，調整適應社會的生活方式，並給予不斷的支持和積極的鼓勵，可使大部分患者病情好轉。特別是輕症抑鬱症患者可獲得較滿意的效果。

但心理治療一則耗時較長，二則要求醫生能準確把握病人的病情特點、人格特點及其他社會人類學特點，再則我國傳統思維的影響——上醫院看病，醫生若沒給處方、用藥，心裡總不能踏實。況且，經過醫學家們長久的不懈努力，至今已經有許多不同種類、不同結構的，針對不同癥狀特點、不同嚴重程度的抗抑鬱藥物面市，並取得了明顯的臨床治療效果。故此，藥物治療仍是治療抑鬱症的第一選擇。

抗抑鬱藥物對不同病情、不同類型的抑鬱症患者都有療效，特別是對那些重症抑鬱症、慢性抑鬱症、複發的抑鬱症以及那些有陽性家族史的抑鬱症患者更是不可或缺的手段。通過藥物治療，消除病人的各種癥狀，可大大縮短病期，改善患者的社會功能狀況，減少抑鬱症的致死與致殘。

其實心理治療和藥物治療同時進行效果會好些，除了這兩項治療還有就是物理治療，比如運動、旅遊等。

今天的病種知識就到這裡了，希望對大家有所幫助，如果此文章對您有所幫助請分享、點贊，讓更多的人受益，如果大家有任何抑鬱症相關問題，可以評論我，我會以文章的形式帶給你以及大家。

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