天氣再炎熱，也別用這些方式給孩子解暑，當心疾病找上門

文|文兒

最近全國很多省份進入了「燒烤模式」，過高的氣溫讓人倍感煎熬。不少家長反映，孩子在高溫的環境下，由原來的活潑好動，變成了無精打採的樣子，也是讓人心疼。為了幫孩子解暑，家長也是想到了不少奇招。不過，家長也要注意了，雖然幫孩子解暑是好事，但是也要把安全放在首位。像這些解暑的方式，天氣再熱也別用，當心疾病會找上門。

讓孩子喝冰鎮飲料解暑

現在氣溫高，孩子容易出汗，體內的水分流失得比較快。但是，如果家長在帶孩子出門的時候，想給孩子補充水分、快速降溫，就不那麼容易了。有些家長為了省事，會讓孩子喝口感更加豐富、溫度更低的冰鎮飲料解暑。雖然冰冰涼涼的飲料孩子確實容易接受，降溫也快。但是，冰涼的飲品可能會傷到孩子腸胃。如果孩子貪涼喝多了，輕則可能腸胃不舒服，重則出現胃炎也是有可能的。所以，建議家長別用這種方式給孩子解暑。

把孩子放在常溫的水裡洗澡

昨天，我在社交軟體上看到，有家長為了給孩子解暑，用一個缸接滿涼水，在太陽下晾曬，然後讓孩子在泡在裡面玩。也許家長覺得現在氣溫高，把水在太陽下晒成常溫，孩子在裡面玩洗澡、玩，沒什麼大礙。實際上，這種水對孩子來說，還是會有點涼。如果家長用這種方式給孩子解暑，雖然能迅速降溫。但是，也會讓孩子的身體受到寒氣的入侵，導致生病。

讓孩子長時間地待在空調屋

這幾天天氣特別的悶熱，只要不開空調，就能感受到撲面而來的熱氣。不少家長就會開始限制孩子出門，一怕孩子中暑，二怕孩子晒黑。孩子在家就不可避免地要吹空調。因為空調的寒氣比較大，空調屋又限制了孩子活動，所以孩子還是會容易受寒、生病。建議家長在溫度不太高、太陽光線不太強烈的時候，不要過於限制孩子的自由，否則孩子活動量太少，也是會影響健康的。

天氣炎熱，不管是大人還是孩子，都會因為貪涼減少出門次數，也會更加貪戀比較清涼的食物。但是，如果想要安穩的度過夏天，人還是需要在陽光不強烈、氣溫不高的時間出門活動一下，幫助健康地排汗。還有寒涼的食物雖然可以吃，但是也要控制住量。否則，就會傷到身體。最後，提醒家長千萬別為了一時新奇，讓孩子體驗不常見的解暑方式，因為潛在的隱患未可知，可能會導致嚴重的後果。

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