夏天天氣炎熱，怎麼給寶寶降溫？聰明的寶媽都這樣做

夏天是一個讓人很難受的季節，悶熱的天氣，動不動就會出汗，特別是進入伏天以後，外邊熱的就像一個蒸籠一樣。現在正是炎熱的夏天，如何讓寶寶安然度過夏天，考驗著父母的育兒功力，很多新手寶媽在照顧寶寶的時候，為了讓寶寶涼快舒服一些，會採取很多方法給寶寶防暑降溫，但是稍有不注意就會讓寶寶著涼生病。其實寶媽要想幫助寶寶防暑降溫，需要從飲食、起居等多方面入手，那麼夏天怎樣給寶寶降溫呢？寶媽要做好下面這幾點，接下來小編就跟大家一起來看看。

很多小寶寶都喜歡玩水，在炎熱的夏天，寶媽可以在家裡準備一個充氣泳池，讓寶寶多游泳，有寶媽陪在身邊，既安全又降溫，但是需要注意的是，寶寶游泳的時候，水溫要適宜，控制在32-35度。另外寶媽也要勤給寶寶洗澡、換衣服，每天給寶寶洗澡也能起到降溫的作用。

在氣溫過高的時候，寶媽就不要帶寶寶外出了，平時可以多給寶寶吃一些解暑的食物，比如綠豆湯、冬瓜粥等，另外寶媽還可以適當給寶寶開空調，給寶寶創造涼快舒適的環境，可以防止寶寶中暑，但是開空調的時候，冷風不要直接對著寶寶吹，溫度控制在26-28度。

夏天天氣炎熱，寶寶很容易出汗，寶媽要注意給寶寶補充水分，多喝白開水不僅可以解暑降溫，還能補充身體丟失的水分，此外白開水還能促進身體新陳代謝，清除身體內的廢物，需要寶媽注意的是，夏天再熱也不要給寶寶喝冰水，容易引起腸胃病，不利於寶寶的健康。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！

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