一根跳繩比教練還管用！ins健身達人身材速成秘訣！

原以為辛勤工作加班是變瘦的開端，沒想到體重肉眼可見「一路飆升」。

想想也是，每天一坐就是一天，白天飲食不規律，夜宵頓頓落不下，不胖就怪了！

健身房辦過卡，由於主客觀原因三天打魚兩天晒網，錢沒少花還沒瘦下來！

下班夜跑？各種天氣狀況和天黑安全因素先不考慮，要是碰上「炸雞奶茶燒烤攤」，後果簡直不堪設想！

那也不能躺著自暴自棄不是？於是我最近瘋狂迷戀上了一個運動——跳繩！

自從開始跳繩，我才感受到這項運動對於「工作黨」有多友好！

首先，它有用！

在沒有刻意控制飲食的情況下，我每天跳繩30分鐘，一周左右瘦了3kg！

有數據表明，跳繩十分鐘相當於仰卧起坐300個；跑步約30分鐘；游泳約40分鐘；瑜伽約60分鐘！

而且跳繩能將「有氧和無氧運動結合」，減少肌肉流失，對於減脂、降低體脂率十分有效。

此外，跳繩比起跑步對膝關節更加友好，還能綜合鍛煉心肺功能、身體協調性，難怪已經被納入女生初升高必考項目！

最棒的一點是跳繩不受限於時間地點。小區里、公園裡，連出差都能隨身攜帶以防健身計劃被打斷！

其實「跳繩運動」早已火爆ins，全球已有數千萬人通過「跳繩運動」，改變了自己的體型和體重。

跳繩雖然不像別的運動那樣「燒裝備」，但是繩的質量還是要保證不是！

我最近新入手的這款智能跳繩就能完美解決之前繩子長度不合適、手動計數不準確和容易絆繩的問題！

自帶的三種「遊戲」模式可以自由選擇，搭配APP使用簡直就像請了私教！

限時活動價：99元

限時優惠截止時間：8月15日23:59

「 智能 」

這款75派智能跳繩自帶顯示屏。可設定自由跳、倒計時跳、倒計數跳3種跳繩模式。

自由跳：正向計時、計數，沒有時間和數量限制，以實際跳繩運動為準。

倒計時跳：時間固定，設定倒計時後開始跳，時間結束後主手柄震動提醒。

倒計數跳：數量固定，跳滿設定的數量，主手柄震動提醒。

我一般都是「倒計數跳」，50個一組，休息半分鐘再跳一組，十組下來既能直接消耗熱量，休息時也能持續燃燒脂肪。

偶爾也會有用「倒計時」模式，3分鐘內儘可能多跳刺激肌肉！

下載APP「派健康」，藍牙綁定跳繩後也可以在手機上設定模式和時間。

記錄每日運動數據，能幫你系統了解自己的狀態~

跳繩次數、跳繩頻次、絆繩次數、卡路里消耗量等運動數據在APP上也都能看到，簡直是運動小管家！

「 準確 」

自動計數最怕不準確，75派智能跳繩採用「雙霍爾磁場感測器」，配合專業演算法。

繩子只有在完成360°完整轉動後，才記錄數據。有效避免將絆繩、誤轉計入數據的誤判

到底跳了多少，它「心裡有數」！

「 專業品質 」

小小一副手柄工藝不容小覷！

75派智能跳繩一個手柄配有兩副低阻力軸承，跳動時靈活順暢，還能更大限度確保轉軸長時間使用穩定不晃動。

轉動超順滑，運動過程中不用擔心被繞線干擾！

ABS 亞克力手柄，重量適中，手感舒適，金屬環設計堅固又美觀。

2.8米PVC包裹鋼絲繩堅實耐用，跳動的過程中不會飄，各種材質地面都可以用，還能根據身高、使用習慣調節長度！

我個子高就調長一些，跳起來更舒服，小侄子平時練習就收短一些，就這一根跳繩，誰用都順手！

限時活動價：99元

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這款75派智能跳繩操作簡單，容易上手。由主手柄顯示屏下的「2個操作按鈕」操控。

設備喚醒：短按左鍵或右鍵，可喚醒設備；

模式切換：長按左鍵2秒可切換跳繩模式；

數據保存：長按右鍵2秒可保存跳繩數據；

設備複位：長按右鍵8秒，可複位設備。

單手操控無壓力，熟練了以後不看屏幕都能隨手調整到想要的模式！

內置可充電鋰電池，usb充電十分方便。按照每天運動一小時算，充一次電能使用30天以上！

更贊的是還會贈送「隨身包」一個，方便攜帶收納，走路不會被長長的繩子絆到，出差出門也可以帶。

一條能高效減脂塑身的跳繩，專業、顏值高、智能款，才不到一百塊！

買這樣一條全家都能用的跳繩，可比買那些亂七八糟還不知道能不能用上的裝備強多了！

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