炎熱夏日，自製消暑飲品，酸酸甜甜、養陰生津

夏日炎炎

今期為大家推薦一款飲品：

麥冬石斛烏梅飲

酸酸甜甜、養陰生津

麥冬石斛鳥梅飲

材料：麥冬30克，石斛30克，烏梅30克。

製法：將麥冬、石斛、烏梅3味同入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鐘，去渣取汁即成。

功效：滋陰養胃，增加胃酸。

賞析：麥冬甘寒生津，能養胃陰，生津止咳。石斛甘寒質潤，善於養胃陰，清熱生津。烏梅味酸，為養陰生津止咳佳品。3種佳品配伍應用，相互協同，可增強滋陰養胃功效，促使胃酸分泌增加。萎縮性胃炎患者尤其適宜。

【來源：佛中醫】

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