不出聲默念佛會出現這種後遺症

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第二部分 念佛方法

給妄想減速

附：關於降伏妄想的六段開示

【4】用佛號砸妄想會難受

《二〇〇八年七月十四為居士隨緣開示》

(本節缺錄音)

一居士：我最近兩年念佛，早晚課也上，《金剛經》、「大悲咒」、《地藏經》也念，但現在身體不太好，以前身體可好了，腦袋總是迷迷糊糊的，胸還悶，像這次坐火車來時，車上人一多，然後悶得就像沒氣兒了似的，心臟也有點不太好。

心臟有點缺血的現象。你平時默念佛嗎？

一居士：是。

你毛病出在默念上了。就是說你不出聲，老在心裡念佛，念念最後傷血了。傷血以後呢，不念還差點，一念就傷氣，就悶得鬧心，受不了，就得往外跑。

一居士：我現在在這兒一個勁兒冒汗。

這是一個問題。另外，你老用佛號去砸那個妄想——比如說，妄想一出現了，你就用佛號砸妄想，所以你這個勁兒都使在哪兒了？都使在腦子裡了，在腦子裡就形成了一個上下層，頭就發木。

一居士：我現在就是身體上下不通，底下是涼的，這上邊是特別熱，你看這一會兒工夫就出汗，現在能有二年了。我不是說自己精進，就是用各種方法，但也總找不著方向，我就不知道怎麼做了。

你這種情況可以用念珠，經常繞佛走，出聲念，用耳朵聽，念佛時用手拿念珠這麼走，就是說什麼意思呢？你要把頭上的火和心的火引下來。

一居士：我現在出汗臉紅。

不要緊，這是情緒，你的情緒一緊張就要出汗臉紅，是情緒的作用，並不是生理上的。

一居士：我合計是不是業障太深了，誦哪部經啊，怎麼個方向？

這個是可以改變的，只要你控制情緒不往上想，慢慢平靜下來就好了，這沒有什麼。主要是人走慣這個道了，比如有的人一談話臉就通紅，如果經過一番鍛煉以後它就不紅了。

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