寶寶光腳走路竟然好處這麼多!媽媽別阻止
光著腳丫子玩耍,是許多孩子的「嗜好」,可父母卻不讓,理由很多:不衛生、怕孩子踩到尖銳的東西、怕孩子的腳受冷而生病……其實,孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇,更是一種鍛煉,有助於幼兒的身心發育。那麼,寶寶光腳走路都有哪些好處?
打開今日頭條,查看更多圖片1. 寶寶赤腳走路更聰明
腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組成的運動器官。雙腳底部有很多穴位,這些穴位大多與內臟器官,特別是與大腦都有連接神經反應點。
赤腳走路時,地面對足底的刺激有類似按摩、推拿的作用,能刺激神經末梢,把信號迅速傳入內臟器官和大腦皮層,調節植物神經系統和內分泌系統,促進血液循環和新陳代謝,給大腦充足的能量,從而加快腦的發育,提高大腦思維的靈敏度和記憶力。因此,赤腳鍛煉的好處就在於能健腦益智,提升寶寶的智力水平。
2. 寶寶赤腳走路身體壯
小孩正值生長發育時期,新陳代謝十分旺盛,腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富。寶寶的雙腳裸露在陽光和空氣中,足部汗液的分泌和蒸發更通暢,有利於增加寶寶肢體的末梢循環,從而促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝。同時,還可以增強植物神經和內分泌的調節功能,提高寶寶的抗病和耐寒能力,減少感冒、腹瀉的發生。
3. 寶寶赤腳走路胃口好
寶寶光著小腳丫,無拘無束地行走,孩子的天性被更好地釋放,同時由於赤腳行走促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝,心情的舒暢和身體的鍛煉自然會讓寶寶食慾大增,媽媽們就可以欣喜地看到孩子長得更健壯。
4. 寶寶赤腳走路,可防腳病、防扁平足
孩子天真好動,腳汗分泌多,鞋子里潮濕,易生長、繁殖病菌,從而導致腳部發生軟組織炎症。赤腳鍛煉可以防治足癬、雞眼和足部軟組織炎症。讓孩子經常赤腳行走,使其稚嫩的足底直接受到泥土的摩擦,能鍛煉寶寶的踝關節,增強踝關節的靈活性,避免摔倒,還能有效減少幼兒扁平足的發生。
所以下一次家長們看到寶寶光腳走路,先別忙著制止寶寶哦,對寶寶有很多好處!不過一定要保障孩子的安全喲~
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