給寶寶吹空調，怕易得「空調病」？做對這3點，寶媽就不用擔心了

寶寶剛出生、或者是太小，自身的體溫調節能力不如大人的好，很容易受到外界環境溫度的影響。而且，無論冷了熱了，都不會告訴寶爸寶媽，只能靠家長「自我感覺」，來給寶寶保暖或者降溫。尤其是夏天，很多家長擔心寶寶吹空調容易得「空調病」，所以不敢開空調。

這不，張女士跟婆婆，就是因為天熱，該不該給孩子開空調，而爭吵了起來。張女士的寶寶剛滿一歲，平時都是由婆婆照看，張女士給孩子斷了奶就去工作了。都知道，夏天炎熱難耐，張女士就想著把屋裡開著空調，這樣婆婆和寶寶在家都會舒坦一些。

可是婆婆一聽就不樂意了，「孩子這麼小，你就開空調，空調的風吹出來都是涼的，很容易感冒！」

可張女士卻覺得，寶寶熱得渾身汗，吹風扇更容易著涼，而且天氣太熱，光靠風扇根本不降溫，寶寶會熱得難受。

就這樣，倆人便僵持了下去，張女士下班回家，就打開空調，張女士上班去了，婆婆就關掉空調。沒多久，寶寶就真的感冒了。婆媳抱著寶寶去醫院的路上，倆人還在不停地抱怨對方，一方說是吹空調才感冒的，另一方說是吹風扇才感冒的。

到了醫院，經過醫生的診斷，認為寶寶是身上出汗，沒有及時擦乾，吹風受涼才感冒的。對此，婆媳倆人面面相覷，羞愧的不知道該說什麼好。

對此，醫生坦言，夏天無論是吹空調還是吹風扇，都是可以的。但是，不管哪種方式，一定要做對這3點，才能讓寶寶不感冒。

1.注意清潔空調，注意個人衛生

每到夏天開空調之前，一定要先清洗空調的濾網，因為時隔一段時間，空調掛機里會堆積粉塵和病菌，長時間不清洗，就會成為病菌的繁殖地，開空調的話會把病菌吹出來，在封閉的房間里，寶寶會受病菌侵襲、生病。

2.注意調節溫度和濕度

夏天開空調是用來降溫的，不是用來製冷的！溫度讓人感覺舒適，就算正好，溫度太低身體會不舒服；溫度定高了，跟沒開一個樣。綜合考慮，26℃對寶寶來說，相對合適，但家長不要以為只要定到26℃就萬事大吉了，如果寶寶還出汗，可以適當再低個一兩度；如果寶寶身上涼，則要調高一兩度。

另外，空調房裡濕度會比較低，家長要適當增加房間里的濕氣，比如放一小盆水、弄個加濕器等等。

3.晚上睡覺開空調的話，注意保護好寶寶的小肚子。

有寶寶的家長會知道，寶寶睡覺不老實的話，經常會踢被子，這樣晚上睡覺很容易肚子著涼。所以，寶寶睡覺時，給穿個小肚兜，保護好小肚子，防止著涼。每天沖杯金棘水給寶寶喝，預防腸胃疾病，還能健脾養胃。

空調是個好東西，炎炎夏季，這條命都靠空調活著。用對、用好空調，就會享受它所帶來的舒適；使用不當導致孩子生病，不能賴空調，而應該賴你。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！