孩子的一切問題，都能用「深度陪伴」治癒
孩子的一切問題，都能用「深度陪伴」治癒
娃上幼兒園的時候，有一次我去參加他的家長會，和老師單獨交流的環節，老師對我說，有點膽小，上課發言也不主動，不容易融入集體中。她略帶審視地看著我說：「是不是您的工作太忙了，沒有很多時間陪他？」
她說前面那些時，我還有點在老師面前習慣性的唯唯諾諾，這句話，我可就沒法認同了。由於工作時間比較自由，加上我本來性格就比較宅，社交活動極少，我敢說，除了全職媽媽嗎，我算得上是陪娃比較多的那一類了。
老師似乎看出了什麼，她溫和地笑了一下，說：「陪伴是個複雜的概念，並不是您在他身邊就是陪伴，更重要的是，您要懂得他在想什麼，需要什麼，參與到他的成長中去，才是有效陪伴。」
她這麼一說，我有點無語了，和娃相處的時光，像放電影一般出現在我眼前。那些夜晚，娃在我身邊翻滾，或是看電視，或是玩遊戲，我呢，永遠將一部手機握在手裡，刷微博，刷朋友圈，跟編輯談稿件，或是翻翻我新上的文章下面的評論，若有所思，魂不守舍，最多沖娃來一句「你最好看看書，別看那麼多電視哦！」用老師剛才說的標準來看，真的不算是有效陪伴。
看《爸爸去哪兒》，發現不能進行有效陪伴的還有劉燁。他其實是個不錯的爸爸，他的孩子氣使得他和諾一交流得還不錯，他的敏感，讓他對諾一時常疼愛有加，但是當他網癮犯了時，哪怕諾一百般耍寶，想要引起他的注意，他還是隨口敷衍。後來還說他曾多次拒絕妻子全家一道出門旅遊的提議：「哪有爸爸帶孩子的啊？」難怪鄒市明的妻子笑說他把諾一帶得像個留守兒童，「留守兒童」四個字，不只是指他的照顧不周讓諾一過於「接地氣」，而是許多時候，他把時間交給了網路，讓自己之於孩子形同虛設。
因為工作，或是熱衷於網路——不管是社交還是玩遊戲，將近在咫尺的孩子「留守兒童化」，以為在TA身邊就是盡職盡責，是當下很多父母都會不自覺犯下的錯誤吧？電影《我爸比我小四歲》便以不無喜感的表現方式，講述了這個其實挺嚴肅的主題。
這部電影一開始，劇中人都處於焦慮中，白凱南扮演的成功人士「老陳」焦慮於女兒的不聽話，女兒希希則焦慮於父親的永遠缺席，為了引起父親的注意，希希帶著一幫同學去酒吧尋歡作樂，然後報警讓警察把自己帶到派出所，以此報復疏於陪伴的父親。當父親匆匆前來，她憤怒而悲傷地沖他喊道：「你的工作，就是殺人犯!」
在這關鍵節點上，老陳被車撞到，蘇醒過來時，他的智商降到五歲以下，比女兒還要小四歲，公司又被人侵佔，「生計」壓力使得父女二人踏上流浪的路途，沒想到，這無形中促成了他們彼此的「深度陪伴」，相依為命的日子裡，他們終於能夠感知對方的處境，有了溝通的可能。
你看，互相威脅別勁不能解決的問題，陪伴能夠解決，這部電影的與眾不同之處在於，它通過讓父親變小，變貧窮，去除了成人在所難免的優越感，而兩人緊迫面對的各種問題，使得這種陪伴走向深入，然後，方能互相懂得。
真正的陪伴，是需要一點代入感的，設身處地，把自己當成一個同齡甚至更小的孩子，感受對方的各種焦慮與渴望，還需要動用一點記憶力，回想當初的自己，那些不能言說的小小想法。更需要的還有耐心，耐心地等待自己終於被接受，等待各種奇蹟發生。總之，真正的陪伴，考驗的，是一個人的綜合實力。
大多數父母，都還處於前「老陳」階段，面對孩子呈現的各種問題，抓耳撓腮，不得其法，殊不知以心換心的陪伴能治百病，如若做不到，則可能留下各種後遺症。
這些癥狀有可能在孩子小時候就呈現出來，比如厭學、叛逆、自閉等等，更有甚者，會綿延一生，有很多次，我在一個成年人的臉上看到他或她不快樂的童年，然後，就有機會聽到，他們說起，那些父母不在身邊，或是在身邊，卻各忙各的日子。許多年之後，他們哪怕笑著說起那些，你仍然能看到從他們內心浮上來的恐懼、憂傷與懷疑，彷彿那些日子是個深潭，他們的靈魂，依然在那陰濕之中，終生得不到救援。
如若你不想讓你的孩子有這樣的人生，不妨向「老陳」學學，當然不是學他那種喜劇化的刻意，而是通過自己的方式，讓自己變成孩子的同齡人，變成TA的朋友，TA的同盟，TA翻越人生路途上各種高山大河的夥伴，只有把自己「變小」的陪伴，才是誠懇和有效的陪伴。
成忠播 簡介
資深心理諮詢師、生命教練、華師大教育培訓中心主講導師、武漢十五心理研究院副研究員、中國表達藝術治療協會理事、湖北省素質教育研究會常務理事、湖北省婚姻家庭研究會諮詢師督導
成老師幾十年如一日探索生命的真諦，將西方心理學與東方身心靈修鍊智慧融為一體，首次開發了一系列適合當代中國人的身心靈修鍊方法與課程。服務的政府與企事業單位，大中小學及社會教育機構上百家。幫助無數個人和家庭重獲健康幸福。
其開創的儒釋道文化與心理結合諮詢法對人們的身心健康、家庭幸福、個人成長比西方心理諮詢更深入、系統、高效。
其結合中醫、道醫、佛醫獨創的身心靈整合療法，突破世界醫學難題，打破神經症等嚴重精神疾患無法治癒、終身服藥的魔咒。
擅長諮詢調理：各種身心困惑，親密關係，親子教育等諸多議題。處理問題立竿見影又直達根本。被大家稱為「身心靈全科醫生」。
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