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1000塊,就能預見未來?

我到底會過怎樣的一生?

要是在古代,這個問題也許只能靠求神問卜。

而現在,查一下基因數據,或許就能找到生命中生、長、衰、病、死的眾多線索。

基因,不僅反映我們的過去,也能「預測」我們的未來,如同一本寫著我們身體密碼的「生命說明書」。

對於基因的探索,自19世紀以來從未暫停過。

19世紀60年代,奧地利遺傳學家格雷戈爾·孟德爾提出生物的性狀由遺傳因子控制。

1909年,丹麥遺傳學家威廉·約翰遜第一次提出「基因」這一術語。

1953年,沃森和克里克發現了DNA雙螺旋的結構,人們認識到基因中包含著遺傳信息。

20世紀70年代,基因測序和基因克隆技術出現。

2001年,人類基因組草圖正式公布……

隨著基因研究的發展,基因檢測技術也愈發先進。

圓基因的基因檢測實驗室

基因檢測是通過血液、體液、或細胞對DNA進行檢測,以獲取我們身體的多項數據,再將個人DNA樣本中的信息與資料庫內的信息進行比對,得出風險概率。

對於想要了解自己身體,和預知有無疾病風險的人,基因檢測是一個科學且高效的方法。

要做基因檢測,一定要找靠譜的機構。

一條生活館找來了國內知名的基因檢測機構「圓基因」,挑選了一款有500個檢測項目的基因檢測產品,推薦給大家。

圓基因,是創新型生物科技公司貝瑞基因和基因檢測公司Prenetics聯合投資的消費級基因檢測品牌。

國內很多明星都使用過圓基因的基因檢測項目。

這款基因檢測包含20大類別,500個檢測項目,能從內到外、從思維到肉體,讓你科學全面地認識自己,例如:

哪些食物可能讓我過敏——膳食敏感檢測。

買了一堆保健品,到底身體需不需要——營養需求檢測。

健身教練推薦的運動,適不適合自己——運動健康檢測。

一直在減肥,從來未瘦過,難道我是命中注定的小胖子——壓力導致肥胖檢測。

圓基因APP中檢測報告截圖

基因檢測還能檢測罹患某些疾病及癌症的潛在風險,如果有患病風險高的項目,平時可以多做體檢,及時了解身體狀況。

科學家第一次對?類基因進行測序,用了10年時間,花費近30億美元。

現在,在家裡花上5分鐘,就能完成樣本採樣(感謝科學的進步)。

樣本寄回實驗室後,8個工作日內就能看到自己的基因報告,超便捷!

圓基因 基因檢測臻享版,一條生活館有售

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更精準的基因檢測技術

傳統的基因檢測,多採用「晶元檢測」技術,也就是在一小部分基因中尋找特定的變異。

圓基因,採用了更為先進的「WES(whole exome sequencing)全外顯?組測序技術」(後文略稱WES技術)。它覆蓋的基因更全面,測序程度更深,數據也就更精準。

註:基因上包含蛋白質合成密碼「指令」的區域被稱作「外顯子」 (exon),基因組中全部的外顯子被統稱為「外顯子組」。WES技術,是指利用序列捕獲技術將全基因組外顯子區域DNA捕獲後進行高通量測序。

WES檢測技術和晶元檢測技術對比

晶元檢測技術,一般只能覆蓋幾千個基因,檢測點位也只有幾十萬到幾百萬個,相比人體所有的基因數量,簡直是冰山一角。

圓基因的WES技術,基本覆蓋22000 個基因,共有3100萬個檢測位點,數據量是晶元檢測的100倍,測出來的精準度也相對更高。

如果將我們的基因比做一本書,那麼 「晶元檢測」技術相當於在這本書中選擇幾頁進行抽查,而「WES技術」則相當於檢查全書所有的章節。

這也是為什麼,有的基因檢測三五百就可以做,有些則比較貴。

關於檢測後的數據和個人信息,除了用戶本人,圓基因不會對任何人開放。

後續分析和研究僅用更新及迭代你的基因報告,除此之外,圓基因不會主動泄露個人數據給任何第三方機構和個人。

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基因檢測到底能查出什麼

圓基因的基因檢測,內容覆蓋4大板塊,20個類別,500個項目,基本包含我們身體的方方面面。

一、健康風險 精準防護(371項)

疾病風險(55項):過敏性鼻炎、哮喘、心房顫動、青光眼……

慢病風險(8項):心臟病、肥胖症、2型糖尿病、家族性高膽固醇血症……

藥物指南(103項):分析對藥物的反應,以及可能要慎用藥物。

癌症風險(36項):乳腺癌、結直腸癌、胰腺癌、卵巢癌……

疾病遺傳風險(163項):色盲(某類基因變異引致的)、軟骨發育不全症(某類基因變異引致的)……

神經精神疾病風險(6項):阿爾茨海默症、帕金森症、躁鬱症、精神分裂症……

疾病風險,是很多人關心的問題。很多家庭有遺傳病先例的,會選擇先做一次基因檢測,如果患病風險高,那麼就可以提早做預防。

圖片來自於BBC新聞截圖

2013年,好萊塢明星安吉麗娜·朱莉,通過基因檢測發現自己是BRCA1突變基因的攜帶者,在未來罹患乳腺癌和卵巢癌的可能性較高,她的家族中也有人患過此類疾病,為此她接受了雙側乳腺切除術。

說這些,並不是提倡做完基因檢測,就立馬來個「風險杜絕」的手術。

而是通過檢測,先樹立預防的意識,如果風險較高,那就在平時多多做相關體檢,生活中也多注意一些,防患於未然。

圓基因APP檢測報告截圖

例如,檢查出患過敏性鼻炎的可能性比較高,那麼在春季花粉較多的時候,就可以多戴口罩,在家裡多換床單,使用除濕機和抗真菌劑來抑制黴菌生長。

當然,有患病風險≠一定會患病。

疾病的成因非常複雜,它有可能是先天自帶的,也有可能是後天行為造成的,還可能與所處的環境有關。後兩項所造成的疾病,基因檢測就沒有辦法檢測出來了。

需要注意:基因檢測不能替代正常體檢和醫生建議。

二、重新定義你的生活方式(88項)

這一大板塊,與我們日常生活方式息息相關,有飲食、營養、運動、皮膚、睡眠等。

通過這些項目,可以知道哪些東西和活動更適合我們,以此作出相應的調整,以更好的方式來應對生活。

膳食敏感(19項):酒精、咖啡因、脂肪等食物的敏感度,以及乳製品、花生、海鮮等過敏的可能性。

營養需求(20項):身體對鈣、葉酸、碘、鐵、硒、維生素等營養元素的需求。

運動健康(13項):了解自己的爆發力、耐力、攝氧效率等,以及運動受傷的可能性。

壓力睡眠(8項):認識自己的抗壓能力,是否存在壓力導致肥胖的風險,及睡眠質量、睡眠時長、睡眠深度等。

污染敏感(5項):對於灰塵、農藥、汽車污染、二手煙等敏感度。

肌膚管理(16項):科學了解自己的膚質,以及痤瘡、晒黑、色素沉著、糖基化風險等。

遺傳特徵(7項):長壽的可能性,新陳代謝反應,食物控制力,招蚊指數等。

三、探索你的基因藍圖(29項)

身體特徵(14項):頭髮顏色、頭髮曲直、眼睛顏色、嗅覺敏感度……

行為特徵(5項):潔癖、吸煙成癮、酒精成癮、食物成癮、利他主義。

性格特徵(5項):宜人性格、責任心、外向性格、神經質性格、開放性格。

祖源構成(1項):可以知道自己有沒有其他洲的血統。

慾望與忠誠度(4項):了解忠誠度高低,也就可以解釋自己到底花不花心了。

四、發掘你的遺傳潛能(12項)

成功基因(9項):智商、情商、記憶力、創造力、語言能力、數學能力等。

藝術潛能(3項):舞蹈、音樂、絕對音準。

遺傳潛能可以讓我們認識自己的天賦,在以後的生活中,可以多一點點挖掘,多一點點培養。

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5分鐘完成基因採樣

圓基因的基因檢測便捷簡單,5分鐘功夫,就能完成採樣工作。

提醒一下,採樣前30分鐘,不要吃東西(口香糖也不行),也不要喝水、抽煙、刷牙、漱口。

先看一下基因檢測盒裡有什麼:

卡包1:基因檢測配套APP的二維碼。

卡包2:檢測用的棉簽和保存液。

卡包3:寄回時用的密封袋。

註:該「棉簽」即為包裝上所標示的「拭子」,棉頭材質為醫用級植絨刷頭。

第一步:手機掃描卡包1的二維碼,下載並註冊圓基因APP(你的檢測報告就從這裡看)。

註冊過程中,需要用APP掃描保存液瓶子上的二維碼,完成最終的註冊。

每個保存液上的二維碼都是獨一的,只能註冊一次,相當於你的「基因身份證」。

第二步也是最重要的步驟:採集樣本。

拆開棉簽,用棉簽在口腔內側左右腮部來回刮擦10次。

註:拆開棉簽時,注意不要用手接觸棉簽頭,避免污染。

將棉簽頭朝下,放入保存液中,再將棉簽沿中間折斷(棉簽中間有斷點,很容易折斷,注意手指不要接觸棉簽頭)。

擰緊保存液瓶子後,上下搖動10次,讓保存液和棉簽頭充分接觸。

第三步,將保存液放入卡包3中的密封袋。

在圓基因APP上預約取件,寄回樣本。

實驗室收到樣本後,8個工作日內出報告,到時候通過圓基因APP,就能完整查看自己的檢測報告了。

註:基因檢測用戶服務有效期為樣本收到之日起6個月。請在此周期內完成樣本採集並回寄樣本。超出有效期後,保存液可能發生變化,影響檢測結果。

對於檢測報告中部分內容,可以通過電話預約專家進行解讀。

臻享版可以諮詢的項目包括:減重塑形、減壓助眠、延緩衰老、合理膳食、科學控糖、遺傳諮詢(癌症風險、疾病遺傳風險、神經精神疾病風險)。可預約2次,每次半小時專家解答。

基因檢測注意事項:

1. 基因檢測不能替代常規體檢。檢測信息的準確性有賴於用戶提供的信息有效性和基礎資料庫的數據豐富度,結果僅供參考,不得作為醫療診斷依據。並且請理解疾病風險與疾病發生並不直接關聯,還受各種因素影響。

2. 用戶註冊圓基因APP時,需要同意《圓基因服務協議》,同意圓基因獲得、保存、處理和分析樣本。

3. 基因檢測需要授權圓基因及其合作機構獲得、保存並使用(數據挖掘)所提供的個人信息(包括個人基因數據),圓基因有權就其展開科學研究,科研成果歸圓基因所有,但圓基因會嚴格遵守隱私規定。圓基因不會透露個人隱私數據給其他人或第三方。

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