「我們的故事」「萬步」帶給我的
健康
08-01
我從小是個跟運動不沾邊的宅女,對我來說最愜意的事情就是宅在家裡,如果沒有不得已的事情一定懶得邁出家門。自從「奔三」以來逐漸真切的感覺到自己因缺乏運動而精力不濟、臉色難看,我決定要改變一直以來的「靜態」生活,要讓「萬步」帶著我走出去、動起來。
當我決定參加「萬步有約」的那一刻起,家裡人都在暗戳戳的認為我這樣一個九點鐘睡覺的「一貫式懶人」,是沒法堅持下來的。我的初心也不過是希望藉此機會讓自己動起來,但是沒想到「萬步」帶給了我如此多的美景和感悟。
「萬步」讓我改變
前幾日北京經歷了連綿不斷的陰雨天,若是在往常,我肯定會發揮「懶人」的特長,說服自己天氣不好不能出門。但是如今,我利落的撐開一把傘,套上積壓在鞋櫃縫隙里的雨鞋,沒有絲毫猶豫的踏入微涼的暮色中。「萬步」讓我欣賞到了微微細雨中的絕美景色,青翠的草坪上籠罩著一層薄霧,在橙黃色燈光的渲染下緩緩翻滾流動;樹葉上的雨滴聚集在一起滑落,摔在石板路上「噼啪」一響,碎了;蚯蚓在小徑中間扭動著身體,竭盡全力爬去另一塊草坪;雨中的人們神態各異,有的焦急、有的淡定,更多的是像我一樣享受這難得的陰雨天。
「萬步」感受世界的美
「萬步」是給自己的一個小小挑戰,更是一次走出去重溫美好自然的機會。現在的年輕人,所認識的大多是手機里的世界,還有多少人看得到身邊真切存在的一草一木一人?從此,我願意走出空調房,擺脫手機電腦,用眼睛看看景色,用心感受世界。這,都是「萬步」帶給我的。
圖片來源於網路
作者:隗瑛琦
編輯:suki


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