別陷入美白誤區，唯諾雅分享正確護膚美白的全攻略

春天已經到了，夏天還會遠嗎？

最近唯諾雅在後台開始收到很多小可愛給我留言說想看美白攻略。

是呀，在這個露肉的季節裡面，如果自己還是黑黝黝的，那該如何配得上自己的當初立下的flag啊。

說到美白不外乎是堅持防晒和用美白產品這兩點。

有些小可愛問唯諾雅：為什麼自己有一直堅持用美白產品，為了讓美白效果更佳，還經常多種一起使用，不但沒有變白，反而滿臉爆痘。是不是市面上的美白產品都是騙人的，根本不會美白？

其實不是美白產品有問題，而是你的美白方法錯了，今天唯諾雅就來和大家科普一下幾個美白誤區吧。

只有夏天才需要防晒

NO！無論春夏秋冬，陰天晴天下雨天，隔離和防晒工作都一定不能少！

雖然有時候沒有太陽暴晒，但是紫外線可是無孔不入的，加上長期對著電腦、手機等電子產品，屏幕輻射對皮膚造成的傷害也是很可怕的。

還有這邊也要糾正一下，不是塗了防晒霜就能變白！防晒霜只能防止光老化以及隔絕紫外線，並不具備美白的功效。

很多朋友在購買防晒霜的時候，都會選擇 SPF 指數（防晒指數）高的，以為指數越高，防晒效果越好。

其實並不是，防晒指數過高的話會給肌膚的吸收產生壓力哦！平日使用防晒指數沒必要超過 30。

喝檸檬水、薏仁水就能變白

網上一直流傳著很多美白偏方，比如說喝檸檬水薏仁水就能變白、用淘米水洗臉可以美白、服用珍珠粉就能變白等等，凡是白色的東西吃下去似乎都能起到美白的效果。

那這些偏方真的有效嗎？當然是沒！有！

喝檸檬水、薏仁水是養生的好辦法，但若是要說美白就算了吧。（至少我身邊沒有一個人喝這些變白的）

就拿檸檬來說，VC 確實有美白的功能，但是一顆檸檬含有的 VC 含量真的是少到可憐，融化在水裡，能被體內吸收的更是微乎其微了。薏仁同理。

再來說說淘米水，它對美白真的沒有任何作用！！而且大米表面本身含有很多化學物質，對敏感皮膚的妹子來說，只會越洗越糟！

還有珍珠粉，國家食葯監管局批准的珍珠粉功能是：去除黃褐斑，增加骨密度，增強免疫力，並沒有提及到美白這點。

而且有些珍珠粉未達嚴格的內服標準，若服用了會難以吸收和代謝並影響腸胃健康。

so，江湖偏方看看就好，不要當真。

天天敷美白面膜，白得更快

記住無論什麼面膜，都不可以天天敷！特別是含有果酸的刺激性美白面膜，更是不建議太頻繁敷。

臉部的皮膚層本來就比較薄，敷的次數太多會對皮膚帶來負擔的，這樣很容易引起過敏！！

建議 2~3 天敷一次面膜，美白面膜跟補水面膜可以配合交替敷，畢竟補水也是美白的基礎呢~

用了美白產品就能美白

答案：不一定。

想美白，使用美白產品當然是必不可少的。

但導致膚色暗沉的原因不止黑色素一點，比如老廢角質堆積、堵塞，導致膚色晦暗，這個時候就需要定期去角質，不然再貴的美白產品也不好沒辦法拯救你。（薄皮就不推薦啦）

另外，市面上有些美白產品打著美白的旗幟，其實並沒有美白的功能。

唯諾雅整理了一些美白產品里應該有的安全常見的美白成分：煙醯胺、熊果苷、傳明酸、曲酸、維生素 C，這些你們全部要劃重點記下，下次買美白產品時就不會被騙啦~

最後提醒一下大家美白、護膚這種事情真的急不來，一般真正好的美白成分都是要循序漸進、慢慢見效的，起碼堅持用掉 1、2 瓶才會有效果。

那種立竿見影的多數是鉛汞超標，只是讓你暫時性變白，並不是真正解決黑色素問題。

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