七大緊急狀況救助實戰（上）

◎編著：中華預防醫學會◎主編：王隴德◎出版社：科學普及出版社

鼻部血管很脆弱，輕微磕碰就可能導致出血。出血時將頭微微向前傾，用手指捏住鼻樑下端，就是鼻樑骨和軟骨結合部位，保持這個姿勢5~10 分鐘，也可以在鼻樑上壓一個小冰袋，讓血管收縮止血。不要把頭用力向後仰，這樣只能讓鼻血倒流入口中，最後還會有部分被吸入肺中，可能會引發肺部感染。

如果20 分鐘後還未能止血，或是鼻血突然變得很猛烈，或流鼻血的同時伴有頭疼、嗜睡、耳鳴以及視力減退等癥狀，需要立即就醫。

老年人若被熱水、火焰、蒸汽等燙傷，自救處理時可用清水沖洗傷處15~20 分鐘，降低皮膚表面的熱度，也可用乾淨的布類包裹冰塊冷敷傷口達到止疼目的。

有衣服覆蓋的要剪掉，把傷口露出來。在醫生處理以前不要剪破燙起的水泡，也不要塗抹面醬、鹼面等「 偏方」，以免加重病情和造成皮膚感染。

跌倒：別急著爬，慢慢動，動不了要求救

老年人跌倒後，不要急於爬起來。等神志清楚後，慢慢從腳到頭，從身體外側到內側活動關節。若感覺不能伸或者不能彎，可能發生了骨折，應呼救或撥打電話等待救助。抬送時要告知醫護人員，自己哪個部位不能活動。

老年人受了外傷，如果傷口較小且傷口不深可自行壓迫止血。如果傷口較深，就應該及時到醫院治療。去醫院之前，要先有效止血，可以用紗布、繃帶、乾淨毛巾或衣物壓迫止血，包紮傷處。

手指切傷可壓迫手指兩側動脈指動脈5~15 分鐘，胳膊、腿外傷出血也可用橡皮筋扎在傷口近心一端止血。需要注意的是，結紮時間不可過長，每隔15 分鐘要放鬆5 分鐘，以避免造成肢體組織壞死。

如果外傷有骨折，外露的骨折端不可自行回納，應保持原來位置送往醫院。

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