婁藝瀟健身照曝光,極致身材曲線,網友:真小看她了
健身已經是一項十分常見的運動,相信大傢伙身邊就有不少人在健身,畢竟這可是在鍛煉身體,更為重要的是不僅僅如此,除了那些增肌的男人在健身之外,更是有著無數女生為了管理好自己的身材從而走進了健身房。前段時間婁藝瀟就被網友拍到了在健身房裡面鍛煉,十分專註,更加沒讓人想到的是,其貌不揚的她竟然擁有者極致的身材曲線,不少的網友都評論表示:真小看她了。
婁藝瀟說起這個名字可能許多人不還沒反應過來,但是如果提起「胡一菲」的話,相信沒有幾個人不知道了吧!婁藝瀟把作為「女神經」的胡一菲這個角色,十分完美的展現出來是,給人留下了深刻的印象,不過可能也正是因為她被打上了胡一菲這個標籤,其他的戲都反響平平,沒有受到眾人的關注。
廢話不多說我們還是直接上圖,看得出來這是婁藝瀟在利用杠鈴進行鍛煉,一身杏黃色接近於肉色的健身緊身衣,把她完美的身材展現的淋漓盡致,而且也正是因為是接近於肉色, 加上網友的圖片清晰度算不上非常好,相信很多人看到的時候可能是會產生一種她沒有穿衣服的錯覺,但這也僅僅是錯覺。
其實就婁藝瀟的身材是來說,整體上看覺得非常不錯,不過細心的網友還是發現了,在婁藝瀟鍛煉的時候,小肚子貌似藏不住了,可能也正是因這樣,才促使她走進健身房鍛煉,畢竟作為明星,身材走形確實需要十分注意。
當然很多的明星其實在私底下都會經常去健身,畢竟有些時候身材會在不經意間就走形了,總不能大肚腩都出來還去拍戲吧!不知道大家喜不喜歡婁藝瀟呢?下面小編給大家帶來2個十分適用塑形動作,希望大家能夠有所收穫!
動作一:抱膝單腿伸展
動作要領:
1、 身體仰卧,雙手抱住一隻腳的膝蓋,另一隻腳向斜上方伸直。
2、 保持腹部肌肉繃緊,同時肩膀懸空。
3、 左右腳交替伸直,雙手交替抱膝。
4、 保持身體穩定,控制運動節奏。
動作二:仰卧腳蹬車
動作要領:
1、 仰卧在地墊上,雙手自然置於身體兩側。
2、 腹肌持續繃緊。
3、 勾腳尖,雙腳上抬自然屈膝,保持腳後跟與是臀部這條線與地面垂直。
4、 左右腳交替蹬踩。
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