猴子飢餓實驗：豐衣足食，不一定對健康有多好

曾經有科學家做過一個試驗，將200隻猴子隨機分成兩組，第1組猴子100隻不控制飲食，給予充足的食物餵養，另外一組猴子只給予七八成充足的食物，讓其時常保持著半飢餓狀態。

10年之後，觀察這兩組猴子的身體情況，發現十足充足食物的猴子，大多數體胖多病，脂肪肝、冠心病、高血壓等疾病非常常見，這100隻猴子已經死亡了50隻；而另外食物不充足的一組猴子，多數相對身體較好，毛色鮮麗，100隻猴子只有12隻死亡。

相信同樣的試驗結果，如果是用在人身上，不會產生明顯的差異，人們長久以來認為豐衣足食，生活無憂可能是健康長壽的基本條件，但實際上人體從大自然漫長的進化歲月之中，身體的器官狀態，早已習慣了饑飽無常，能夠適應各種自然災害等因素導致的食物不足。

相反的，豐衣足食在人類歷史上出現的時間非常短暫，反而讓人不適應，因此現在高血壓、高血脂、痛風、糖尿病、心腦血管疾病高發，不得不說，確實與豐衣足食有著明確的聯繫，那如果不加節制，幾乎沒有懸念的，大多數人正成為實驗中的「第一群猴子」。

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