關於近視的這些「傳言」，父母或許一開始就弄錯了

說起孩子的視力，相信很多家長都是非常緊張的。特別是這幾年智能產品的滲透，視力問題已經不是大人的專利，孩子出現這方面的問題也更多了，這讓很多家長更是時刻處於焦躁的狀態。面對和近視相關的很多言論，如「爸媽近視孩子未來肯定視力不行」、「近視度數低可以不帶鏡子」、「做了矯正手術，孩子以後都不會再近視了」……家長們陷入各種關於「視力」的恐慌中，那麼這些「傳言」是真的嗎？

1.高度近視的父母一定會遺傳給孩子嗎？

醫學上，超過600度，就隸屬於高度近視的範疇，若父母都是高度，則子女成為近視的概率高達90%以上，若只是粑粑近視，而媽媽是正常視力，則孩子近視的概率僅為10-15%。若麻麻為高度，則孩子被遺傳的概率約為30%。所以只要不是倆人同為高度，則孩子擁有正常視力的概率還是很高的。

2.眼藥水可以可以預防近視嗎？

現在市面上出現了很多「神奇」的眼藥水，標明可以預防、治療近視。其實多數眼藥水是可以起到緩解眼部疲勞的作用，讓乾澀的眼鏡短時間內變得舒服些。但是這些藥水並不能真正地讓視網膜和晶狀體得到修復。所以把希望寄托在眼藥水的爸媽們，該醒醒了。

3.剛近視不能帶眼睛？

很多家長在發現孩子視力出現問題後，總覺得戴上眼鏡，孩子的視力就不能再恢復正常，而且會越戴越厲害。其實這種現象是不存在的。我們知道近視是因為看不清遠處的東西，所以孩子會眯著眼看東西，這時候眼部長期處於疲勞緊繃狀態，時間久了只會讓視力更差。而佩戴度數合適的眼鏡，會讓眼部得到充分的放鬆，不再用力去看，這樣近視的狀態會比較穩定，所以當娃出現視力問題，就趕緊帶娃去檢測視力吧。

4.給娃挑選近視鏡，越貴越好？

現在市面上的眼鏡種類非常多，尤其是孩子眼鏡，不管造型多，而且價格相差也很大。有些家長為了保護孩子的視力，儘可能挑選昂貴的鏡片、輕盈的鏡架。其實關於給娃選眼鏡，小編要說的是，只要是大廠生產的、正規店鋪銷售的眼鏡、鏡架都不會對孩子的視力造成二次傷害。因為現在生產眼鏡的技術已經非常成熟，成本也沒有想像中那麼高。很多高價銷售的眼鏡其實賣的僅僅是一種概念，所以家長在選購時，還是要擦亮眼睛哦。

5.做過眼部手術後，孩子的眼睛不會再近視？

有些家長覺得孩子做過近視矯正，後期就不會存在「再近視」的可能。其實若手術後，用眼過度，近視還是會找上門。矯正視力只是暫時的讓視力恢復正常，而不是「一勞永逸」，所以必要的監督，如控制用眼時間、少玩電子產品等，粑粑麻麻還是不能放鬆的。

想要真正的避免孩子出現「早發性」近視問題，其實還有從根源上進行控制：

1.多帶孩子去室外活動

根據科學研究顯示，孩子每天進行2小時的戶外活動，會大幅減少近視發生的概率。這是因為光照的刺激，讓眼部得到充分休整和適應。同時運動時，孩子眼部能釋放出可以讓眼部肌肉放鬆的多巴胺，這些才是避免孩子近視的關鍵所在。

2.用眼時，選擇合適的光源

在讀書學習時，爸媽要給娃選擇光線柔和、發散的光源。根據調查發現，孩子出現近視有很大一部分原因跟燈光不合適有關，所以父母應盡量選擇專門用於孩子的燈。

3.科學用眼

孩子的任務是學習，所以用眼自然會更多，但父母要給孩子進行合理的把控，比如糾正孩子錯誤的坐姿和寫字姿勢，杜絕躺卧看書、乘車玩電子產品等。

為了把「近視」扼殺在萌芽狀態，父母應盡量選擇合適的光源、讓孩子合理用眼，最重要的是多帶娃出去活動……做好這些，要比整天研究那些關於「近視的謠言」到底是不是真的來得更有意義。

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