高海拔地區喝富氧水能緩解缺氧嗎？液氧到底能不能喝

到一些高海拔地區旅遊的時候，我們總能看到瓶裝或袋裝的富氧水。很多人都認為富氧水是可以喝的溶解氧，能迅速解決高原反應，緩解缺氧癥狀。它真的有這樣神奇的效果嗎？

到底什麼是富氧水呢？普通水每升含氧量在4~6毫克，富氧水將高純度醫用氧與優質純凈水融合在一起，每升富氧水中氧含量大於或者等於35毫克，是普通水含氧量的6~10倍，因此被稱為富氧水。

高原低壓缺氧的環境會引起人體一系列的反應，比如感到胸悶氣短、心跳加快，嚴重的話會發展成病理性癥狀。如果人體補足氧氣，這些癥狀就會得到緩解。我國高原部隊長期駐守高原地區，擔負著戍守邊防的重任。那麼，該如何解決戰士們的高原反應，讓他們保持良好的體能狀態呢？

我國高原部隊的醫務工作者很早就在關注富氧水的研究。經過大量實驗得出結論，富氧水易吸收、起效快、預防急性高原病效果好。口服富氧水可緩解低氧血症，有改善機體的缺氧癥狀、增加機體運動能力、提高心臟耐缺氧和抗疲勞作用。

人體靠呼吸系統獲得氧氣，那麼為什麼喝富氧水能補氧呢？

通常，人體吸收氧氣有兩個途徑，一個是通過呼吸系統，另一個是通過消化系統。富氧水進入消化道後，高濃度的溶解氧可以被胃和小腸快速吸收，水裡的氧氣直接被輸送到血液當中，通過血液循環輸送到全身，從而增強了全身各器官的活性，減輕了人體呼吸系統的壓力。

由此看來，富氧水溶解氧的穩定性好，可以提高血液中的含氧量，緩解人們的缺氧反應，沒有任何毒副作用。在平原地區經常飲用富氧水，可以解除疲勞、延緩推遲老化，適合腦力工作者、老人、婦女和兒童。

富氧水氧含量畢竟有限，那麼，直接喝液化的純氧是不是更有利於解決高原缺氧的問題呢？答案是否定的。液氧雖然是液體，但是無法飲用，它必須儲存在低溫密閉的鋼瓶中。在通常情況下，液氧的沸點極低，為-183℃。當液氧發生「跑冒滴漏」時，一旦噴濺到的人的皮膚上就會迅速汽化，吸收大量的熱量，導致皮膚嚴重凍傷。因此，液氧絕對是無法飲用的。

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