很多人不知道,韭菜和它是「天生一對」,它們搭配,營養翻一倍
很多人不知道,韭菜和它是「天生一對」,它們搭配,營養翻一倍!小編從小生活在農村,最愛吃的就是奶奶炒的韭菜。韭菜割了一茬又一茬,總是在不斷的生長,有的時候奶奶會用韭菜炒雞蛋給我吃,有的時候會用韭菜炒蝦皮,但是一到夏天絕對會用這食材炒給我吃。它就是螺螄。夏天爺爺會帶我一起去河裡摸螺螄,運氣好的時候會摸到一小籃子,然後我和奶奶就會挑出肉來,中午奶奶去地里再割上一茬韭菜,香噴噴的午飯配菜就出來啦。螺螄有兩種,一是螺螄屬動物的統稱,中國特有,僅分布在雲南。二是方形環棱螺的俗稱,這種螺螄是浙江人愛吃食品。
韭菜炒螺絲
打開今日頭條,查看更多圖片By 傑米
配料:
螺絲 1000克、韭菜 150克、精鹽 3克、白皮蒜 4個、姜 3片、料酒 1勺、干辣椒 3個、白糖 4克、玉米油 3勺
烹飪步驟:
1.買回家的螺絲先要洗凈,然後放入盆中,加入清水再滴上幾滴油養上半天,要吃時再次洗凈
2.鍋里燒開水,加入料酒,薑片
3.放入螺絲煮2分鐘左右,撈出
4.用牙籤挑出螺絲的肉,只要前段,後半段不要
5.韭菜洗凈,切段
6.鍋中燒熱油,加入蒜末,薑末,干辣椒,炒出香味
7.倒入螺絲肉,翻炒20秒
8.加入料酒
9.加入生抽,炒勻,出鍋
10.另起油鍋,放入韭菜翻炒
11.韭菜炒至6成熟,加入炒過的螺絲肉炒勻
12.加鹽調味,加糖吊鮮,炒勻,出鍋
13.韭菜的脆嫩,螺絲的鮮香,特別的好吃
烹飪小貼士:
1、蝸鬥牛,是江蘇北部城市徐州及周邊地區對螺螄的俗稱,並且各式口味的螺螄在春末夏初是人們餐桌上的佐酒佳肴。
2、螺螄是單殼的貝類,與田螺的親緣關係較近,所以螺螄跟田螺在各方面都是很相似的。 只是它不像田螺那樣在世界各地都有,它是我國的特產,只產在我國西南高原雲南省的各個湖泊里。
3、螺螄的形狀很像田螺,它也有一個右旋的螺形貝殼。不過它的貝殼表面不像田螺那樣光滑,而生長著許多旋轉的肋紋。肋紋有的形成棘,有的形成珠狀的突起,形狀隨種類而有差異。
你吃過螺螄嗎?
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