睡姿，暗示孩子身體健康狀況，如果是最後一種，寶媽可要留心

不知道家長有沒有仔細算過，人這一輩子，有1/3的時間，是在床上度過的。由此可見，睡覺對人來說，其重要性非常高。尤其是對孩子來說，睡眠會直接影響生長和智力發育。健康的孩子，一般睡覺會很安靜，呼吸均勻無聲，身體也是放鬆的，可能有的孩子會出現微微出汗。

但當孩子生病時，睡眠就會出現異常，如：呼吸急促、愛出汗、易驚醒等等。家長都能通過孩子的睡姿，及時的了解孩子的身體健康狀況。

1.孩子睡覺愛踢被子，手腳心發熱

【身體狀況】孩子多半有呼吸疾病，比如肺炎、感冒，平時孩子會喜歡吃冷飲，半夜容易口渴。

【解決方案】解表、清熱、宣肺、滋陰。

2.孩子撅著屁股，面朝下睡覺，有口腔潰瘍、煩躁不安等癥狀

【身體狀況】多因「心經熱」所致，孩子一般是因患急性熱病後，餘熱未盡。

【解決方案】及時就醫治療，以免病情複發，以清心瀉脾為主。

3.孩子睡覺不安穩、愛翻身，常伴有口氣、口乾、舌苔黃膩、腹脹、大便乾燥等癥狀

【身體狀況】孩子積食、脾虛。

【解決方案】每天適當喝些金棘水，消食化積、清胃理氣、健脾養胃。

4.孩子睡覺打呼嚕、張嘴呼吸

【身體狀況】增殖體、扁桃體、腺樣體肥大。

【解決方案】同上，金棘水消食健脾，可配合腹部按摩。

5.孩子睡覺弓著身子，雙手捂著肚子，有腹瀉、嘔吐的癥狀

【身體狀況】腸炎、痢疾。

【解決方案】及時就醫。

6.孩子睡覺時哭鬧不止、搖頭、抓耳，且伴有發燒

【身體狀況】濕疹、外耳道炎、中耳炎。

【解決方案】不要一味的推拿，及時去看耳科。

7.孩子睡著後，四肢抖動

【身體狀況】過於疲勞、精神受過強烈刺激，如果沒有這些情況，那麼可能是有睡眠障礙、或神經病變。

【解決方案】及時就醫診治。

8.孩子睡著後用手抓撓屁股

【身體狀況】肚子里有寄生蟲（饒蟲）。

【解決方案】家長看一下寶寶的肛門有沒有饒蟲爬出，或者去醫院化驗孩子的大便，及時驅蟲即可。

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