孩子睡到半夜哭鬧大叫，是白天受欺負了嗎？三個原因三種解決方法

什麼原因會引起孩子在睡到半夜的時候哭鬧或者說夢話？

1、生理原因。

小孩的神經系統發育並不完善，他們很容易因為受到一些刺激，就在夜間睡覺的時候不安穩。出現哭鬧，喊叫等癥狀。

其實大人不用過於焦慮，有時候孩子只是普通的做夢說夢話而已。

2、白天或者是睡前過度勞累。

如果孩子在白天，因為玩耍或者其他原因，使得身體比較勞累，那麼在晚上睡著了以後，就很容易出現哭鬧，大喊大叫的情況。這個原因還是主要因為上面所說的生理原因，就是孩子的神經系統發育不夠完善所引起的。

還有就是如果睡前孩子比較興奮，大喊大叫或者是大笑，在睡著以後也容易哭鬧。因為他的神經意志的能力比較弱，睡前比較興奮的話，睡著了以後也容易處於比較興奮的狀態，睡不安穩。

3、受到了不良刺激。

這個引發孩子夜間哭鬧的不良刺激，不一定是孩子親身經歷了某些事情，也可能是孩子看到的動畫片情景，或者是聽到的故事情節。這些都在孩子的大腦中留下了深刻的印象，在睡著了以後，就像夢境一樣，影響著孩子，所以就會出現哭鬧的情況。

當然如果孩子在白天受了委屈，比如受到批評甚至是體罰，跟小朋友之間鬧了矛盾打了架。這些負面的情緒壓抑在心裡在睡著了以後，可能也會爆發出來，就會在半夜哭鬧喊叫。

當孩子在夜間哭喊的時候，家長應該怎麼做呢？

1、安撫。

這個時候孩子是處於睡眠狀態下，所以家長不必非要把他叫醒，可以拍拍他，用溫柔的語言安慰他。告訴孩子爸爸媽媽，在他身邊陪伴著她，讓他不用害怕，也不用擔心。

2、叫醒。

如果孩子哭鬧的時間很長，一直不能平靜下來，那麼就需要把孩子叫醒，讓他脫離那種負面情緒。

可以拍拍孩子，叫他的名字，將他叫醒告訴他，這是在做夢，不是現實，讓孩子不要害怕。

3、入睡。

當孩子情緒平靜下來以後，就讓孩子繼續入睡就可以了，如果孩子可以自己入睡，家長就不用過多干預。如果孩子睡不著，就需要家長耐心地多陪他一會兒。

如何避免孩子在夜間哭鬧大叫的情況？

1、白天不要讓孩子過於勞累，出去遊玩的話要適度休息。盡量讓孩子養成午睡的習慣，白天稍作休息，這樣精神狀態也會比較好。

2、在睡覺之前不要讓孩子進行太過興奮的活動，或者是看一些情節較為刺激的動畫片或者是故事，以免讓孩子受到驚嚇，影響睡眠。

3、家長要及時發現孩子的問題，如果孩子情緒不佳的時候，家長要多關心關心孩子，跟他溝通一下，看是否需要幫助。或者是遇到了什麼問題，及時幫助孩子解決，幫助他釋放負面情緒，這樣在晚上睡覺以後也能睡得更安穩一些。

我是咩小胖，育嬰師早教師更是寶媽，多平台育兒領域原創優質作者。有著多年早期教育經驗，為家長提供個性化教育指導。歡迎關注了解更多育兒知識，育兒更要育己，讓我們跟寶貝一同成長。

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