想要白首不分離的婚姻，就從這兩個字開始？

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獅子和老虎之間爆發了一場激烈的戰爭，到了最後，兩敗俱傷。

獅子快要斷氣的時候對老虎說：「如果不是你非要搶我的地盤，我們也不會弄成現在這樣。」

老虎吃驚地說：「我從未想過要搶你的地盤，我一直以為是你要侵略我！」

溝通是關係維持中最重要的基礎，婚姻也屬於人際關係的一種，自然是少不了最起碼的溝通。

溝通看似不難，但是在溝通的路上敗下陣來，傷痕纍纍的卻是婚姻中的大多數。想要和TA廝守一生，需要掌握一些溝通的技巧。

1. 選擇恰當的溝通時機

溝通的時機非常重要，合適的時機會使得舒適並且順利。而不當的溝通時機可能會事倍功半，很難達到你想要的結果。

合適的溝通時機往往是在雙方都願意進行對話，並且都有一個良好心境之下的時候。除此之外，還需要選擇合適地點，合適的地點可以是安靜、環境舒適的地方。

2. 用心理解對方想要表達的意思

在溝通中，能不能理解對方所要表達的意思很重要，而完全理解需要你確保自己要專心，不能心有旁騖，要側耳傾聽，用心去理解。

在很多時候，我們所說的一句話，在別人聽起來像是另外一句話，是另外的一個意思。對方的一句話也有可能被我們誤讀、誤解。很多溝通的失敗就是在信息的傳遞環節出了問題。

3. 學會控制自己的情緒，做到心平氣和的溝通

只有在雙方心平氣和的時候才能產生有效的溝通。

你要時刻關注對話內容和對話氣氛，要營造安全的對話氣氛，讓雙方都處於充滿安全感的氣氛中，只有這樣彼此才能聽得進去對方的話，才能讓溝通持續，而不至於演變為爭吵。

在婚姻當中尤其重要，不要把自己最「壞」的一面留給最愛的人，控制自己的情緒，心平氣和的溝通會讓你們的婚姻越來越好。

4. 願意傾聽

溝通之前先要學會傾聽，很多人容易沉浸在自己的世界裡，急切地想要表達自己而忽略別人。

當你在與對方交談時，一定要從內心真正尊重對方，給對方闡述的機會，不隨意打斷別人說話，並且確保在沒有外界干擾的氛圍下進行談話，這樣才能夠形成意見交換。

婚姻當中的傾聽當然也是至關重要，只有願意傾聽，才會讓彼此打開心扉。

「好好說話」是一門學問，在婚姻中也尤為重要。

有分歧的時候，儘可能地去溝通交流。婚姻其實就是兩個不怎麼完美的人，在不斷的溝通中，兩個人幸福的生活下去！

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