願你走出半生，歸來仍是少女！

徐瑩

本文作者

東方易元女子功法教練

自幼研習中國傳統健身功法

蟬聯易筋經、八段錦、大雁氣功全國賽事冠軍

精通易筋經，八段錦，大雁氣功、五禽戲、六字訣等

生活中有很多這樣的故事，一個女人用盡自己的青春年華陪一個男人白手起家，甚至健康都陪著熬了進去，可待到家中富足時，有人仍恩愛若初，有人卻同床異夢。相同的經歷，不同的結果，這是為什麼?

其實千年前就有一位女子給了後人答案。

萬里歸來顏愈少，微笑，笑時猶待嶺梅香，試問嶺南應不好。卻道，此心安處是吾鄉。

這是年少時拜讀蘇軾的一首詞，描繪的是他的好友王鞏因烏台詩案被貶定州，王鞏的歌姬寓娘毅然追隨的美好愛情故事。

後兩人北歸，與蘇軾宴飲，蘇軾問起定州的生活是不是孤苦無依，而寓娘只回答了一句話，「此心安處是吾鄉」。一句話，表達出了寓娘自己內心的強大，表達出她對王鞏的似水柔情與矢志不渝的愛意。

試問一個整日耳提明面：「當年你一窮二白，只有老娘跟著你白手起家，你現在發達了，對我可有可無了是吧-------」

和一個如寓娘一般，對著他說一句「此心安處是吾鄉」，作為女人的我們都會此生不負寓娘吧。

中醫分陰陽，男子為陽，女子為陰，容易閉郁。心理學上說男性是理性的，女性是感性的，而在感性中最感性的就是愛。現代女性工作壓力和生活壓力都很大。當最感性的愛在陰體中發展，就容易收到其他情志干擾。

所以不幸福的女性百分之十是因為遇人不淑，百分之九十因為不會表達心中的愛，因為自己的多思多慮使年少時的愛不在堅定。

如何去表達愛可能成了千古難題，在古代我們女性有太多壓抑，在現代女性有太多壓力。其實表達愛的有一個最大的前提就是愛自己。有一句古語「情深不壽」，女子在遇到愛情時都太容易飛蛾撲火，全身心付出後必然會去比較回報的多少。

留三分心給自己，因為我們的社會角色中還是一個女兒，見過為了愛情把父母拋之腦後。太過濃烈的愛情也會加快自己的燃燒。這三分心讓我們能平衡自己的正常生活，還有時間陪父母吃飯散步逛公園，還有時間自己健身讀書，還有時間和朋友逛街聊天。

什麼都沒有豁達的心態和健康的身體更重要，現在很多女性是因為身體處在亞健康的狀態，身體中負能量場堆積過多，才會經常情緒不好，自怨自艾，這樣的情況顯現出來，我們最先要做的是要自己改變，要自己來好好愛自己，而不是在另一半身上尋求關注。

學會改變自己的習慣，積極地生活，關注自己的健康，世界那麼大，不一定非要辭職去看看，感受外界的美好要從你融入它開始，當你融入時，你樓下的公園都是美的，加入公園的太極隊，加入小區的廣場舞，加入你遇見的自行車隊，加入書店的讀書小組。讓自己恢復曾經的似水柔情。

你不會選擇一個自己都沒學好的老師教你的孩子讀書，一樣的道理，你都沒有好好愛自己，怎麼去愛別人，這讓的愛會讓雙方都不舒服。

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願你走出半生，歸來仍是少女。

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