抑鬱症患者為什麼覺得死是一種解脫？聽聽主任怎麼說吧！

根據世界衛生組織調查，全球大約有將近3.4億的抑鬱症患者，約31%-51%的抑鬱症患者有過自殺行為，最終15%的抑鬱症患者死於自殺，為什麼抑鬱症患者都想自殺?我們常聽到抑鬱症患者經常描述的時候都會用「生不如死」來形容，到底是現實還是誇張?

抑鬱症的癥狀是什麼?

1、厭食或者暴飲暴食：抑鬱症會使人內分泌失調，從而影響人的消化系統，導致食欲不振、厭食、沒有胃口等問題出現，而另一方面有些抑鬱症患者因為過度緊張和焦慮，則會採取暴飲暴食來緩解自己內心的壓力和情緒。

2、睡眠過多或經常性失眠：有些抑鬱症患者會在潛意識裡暗示自己通過睡眠來逃避現實的壓力和消極的情緒，因而導致睡眠時間長。但嚴重患者卻會因為過度的焦慮和焦躁從而產生失眠、容易驚醒、神經衰弱的現象。

3、容易為瑣事發火，對事物缺乏耐性：抑鬱症產生的焦慮往往會讓人內心壓抑，也讓人更容易衝動，如果你近期發現你開始為一些小事發些無名火，甚至對以往不在乎的瑣事開始暴躁不安，那麼你極有可能患上抑鬱症了。

4、精力無法集中，記憶力衰退：美國研究表明：抑鬱症患者，思考、判斷能力都比常人要低一些，抑鬱症患者做事時往往都會神情恍惚，精力無法集中，對事物的判斷也不夠理智。

5、對很多事情喪失興趣，感覺孤獨：患有抑鬱症的人會孤立自己，慢慢不再喜歡參加團隊活動，對很多事物不僅不感興趣，反而覺得索然無味，逐漸開始將自己與外界隔離起來，不想與人交流。

6、感覺自己沒有價值：如果你經常感覺到自卑，覺得自己一無是處或者毫無價值，也許你已經開始被抑鬱症侵蝕了，經常被打擊、受挫的人容易有這種癥狀。

7、經常心慌、焦慮：抑鬱症患者總是會無緣無故的開始心慌，沒有理由的就開始焦慮，沒有原因，就是突然間從內心衍生出來的恐懼感，這種癥狀通常會讓患者心跳加速、心慌意亂，甚至大汗淋漓。

8、厭世的念頭頻生：在長期受到抑鬱症帶來的折磨後，一些患者會有想終結此生的念頭，這是一種極為危險的訊號，一旦有了這種想法，就說明抑鬱症已經相當嚴重了，這個時候一定要尋求身邊人或者醫生的幫助。

9、身體突然間開始疼痛：因為抑鬱症長時間的對心理和精神上的侵害，因此，抑鬱症也會影響人身體的機能，造成胃痛、頭暈、腰痛等現象。

抑鬱症的危害是什麼?

抑鬱症的危害一、患者軀體莫名的不適。

抑鬱症不僅表現為心情鬱悶。而且也會出現軀體癥狀，如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食慾欠佳、心慌氣急。以及各個系統的癥狀。隱匿性抑鬱症患者往往沒有情緒低落等典型癥狀，卻以軀體不適為主。其特點是癥狀雖多。卻以頭痛、失眠為主，尤其是容易早醒。

抑鬱症的危害二、患者親友被痛苦折磨著。

跟抑鬱症患者在一起生活是很痛苦的事。抑鬱症患者不僅折磨自己。也會影響周圍人的生活質量。比如個抑鬱的母親對孩子的成長是極為不利的。而孩子的抑鬱也很可能給父母帶來抑鬱的心境。如果丈夫抑鬱了，那麼妻子也不會有好日子過。從上面的抑鬱癥狀，我們不難想像。抑鬱症患者對親人和朋友的生活質量有多大的影響。

抑鬱症的危害三、患者如履自殺的薄冰。

據世界衛生組織的數據。臨床抑鬱症患者的自殺率較高。我國精神醫學專家調查認為。抑鬱症患者有一半以上有自殺想法。其中有五分之一最終以自殺結束生命。據研究。在人生的旅途中，人們至少會患上一次抑鬱症。但患上抑鬱症的人大多數「身在病中不知病」。只有四分之一左右的患者知道。

抑鬱症是一種病，情緒低落、對情感的表達日愈麻木。抑鬱讓人最挫敗的地方在於，它並不能用」希望去戰勝，因為它並不是什麼東西而是無，你沒辦法和「無」作戰，在很長的一段時間裡，抑鬱症患者會覺得在努力的時候每個方向都是狗屁，尤其在你拚命地去做一件自己不喜歡的事情時，你努力地想要「感受不同」，但是又覺得世界一切事情都可能是毫無希望的東西。

很多人會問抑鬱症患者「你自殺對得起父母嗎?」

很多人覺得每天活著就是一種罪惡，抑鬱症患者會把每天發生的罪惡的事情都歸咎到自己身上，他們會覺得自己虧欠父母、虧欠孩子、虧欠整個社會。他們會覺得自己要是不在了大家都會輕鬆了。

「死都不怕還怕活著嗎?」

對抑鬱症患者來說，死亡是一件很輕鬆，甚至是有些愉快的事情，恩恩醫生提醒大家，抑鬱症患者的自殺行為一般並不是發生在惡化的階段，而是發生在病情平穩的階段。

引起抑鬱症的原因有很多，比如基因遺傳，軀體疾病，特別是慢性中樞神經系統疾病或其他慢性軀體疾病，人格因素，社會因素，心理因素，生活環境等。

抑鬱症是一種嚴重的心境障礙病，不是心情不好，想開了就好了，得了抑鬱症要看專業的心理醫生，該諮詢諮詢，該吃藥吃藥……希望每位抑鬱症患者能走出陰霾，正視自己的疾病，接受正規專業治療。

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