一直以來大家都覺得我透過現象看本質的能力很強，總結歸納反思的能力很強。

每次收到這樣的留言總會有點不好意思，覺得大家都是帶著「真愛」濾鏡的。其實和真正的高手比，自己差距非常大的，但和我過去比，的確有不少進步。

也一直都會被大家問道，到底是如何培養這樣的能力，像昨天的文章《幼小銜接，數學能力的核心是什麼？》里又有提問了：

這位朋友如果我沒記錯的話，她大概問了我五遍以上（這裡也說一聲抱歉啊，不是不想寫，而是一直在思考怎麼寫）。那今天就和大家分享一些吧。

1、你真的在思考嗎？

《窮查理寶典》里有個故事很經典，講的是掘地蜂，它會挖個洞，然後把孩子生在裡面，生好了以後就每次都把食物放進去，讓孩子自己吃，別的事情就不管了。

但有個很有意思的現象，掘地蜂每次找到食物後，不是直接扔進洞里，而是會先去洞里看一下，確保自己孩子還在，然後再把食物扔進去。

這個行為引起了科學家的興趣，這麼有「心機」的行為難道是掘地蜂有智力嗎？後來研究發現，這其實只是他們基因自帶模式。

這本書的作者芒格分享這個故事，是希望大家想一想：

我們雖然看起來無時無刻都在思考，似乎很多行為都是理性判斷，但有沒有可能我們就像掘地蜂一樣，只不過是直覺反應而已？

我當時讀這本書的時候是剛剛開始工作，讀這段的時候對我觸動挺大的。因為當時我總被給反饋，需要提高自己思考能力，不能只是做個執行者，而沒有自己觀點。

為此，我還特地和我的職場導師討論過，他當時就給了我一個建議，也是我覺得受益至今的建議：訓練自己思考。

插個題外話，後來開始學習育兒，就發現有一句非常著名的話：要教會孩子怎麼思考，而不是思考什麼。

可見，儘管今天談的是我們自己的成長，但其實也是會影響孩子的。育兒就是一個「掏出」的過程，那前提必須我們自己先要有。

我之前和大家分享過，我是個特別特別感性的人，記得當時留言里很多人都在說，啊，看不出來啊，怎麼可能啊？

我的感性是先天的，我的理性是後天習得的，也就是導師所說的「訓練自己的思考」。

從我這十幾年的經歷來看，訓練自己如何思考需要經歷兩步：

1、利用思維模型或者思維工具幫助自己從直覺思考轉向理性思考；

2、不斷不斷刻意練習，讓這樣的理性思考又逐漸變成直覺。

這也是為什麼這篇文章我拖了很久才寫，就是因為我現在這麼思考已經是自然而然，就像問「你是怎麼呼吸的？」，很多人都會愣一下吧。

這就是內化的核心，只有自然而然才能堅持下去，但通往「自然而然」的過程一開始一定是「痛苦」的，這也是為什麼我會強調第二步「刻意訓練」。

開篇就提這個，就想告訴大家這不是一條立竿見影的道路，而且一開始這條路還挺難走。我從06年開始一直到現在都在有意識地精進自己「如何思考」。

現在最不缺的是信息獲取，而最稀缺的就是思考能力。

不要高估自己的思考，我們很多決策其實是非理性的，因此我們需要學習如何思考；但同時也不要低估自己的能力，理性思考絕對是可以練習提高的。

（又要插個題外話了，很喜歡下面這四個詞，對我來說這是最理想的狀態，理性和感性是可以兼得的，並不是二選一的模式。用腦思考，用心體驗）

思維工具其實非常多，針對不同目的琳琅滿目，我一篇肯定講不完，今天就分享三個關於「透過現象看本質」的工具。

1、追問法

這個很容易理解，就是不斷追問，直到探究到事情的本質核心。

很多人總說自己看問題看不到點子，說實話一眼就看到本質的人很少的，這和一個人的知識儲備和閱歷都有關，但是追問法就能幫助我們更加趨於真相。

舉個例子，這篇文章就是我和朋友的一次閑聊《「太多說孩子有問題的父母，其實自己都有病」》。

一開始我只不過隨口一問，因為國內尤其在上海，小學生陪寫作業太普遍了。我當時預期答案應該和其他人差不多，朋友吐槽陪寫作業很辛苦。寒暄幾句，我們就可以聊別的了。

但沒想到朋友的答案是不陪作業，那麼我就繼續追問下去，也就有了這篇文章。很多人會說，自己也嘗試追問，為啥就無法引發他人回答呢？

好的追問有一點很關鍵，就是真正清空自己，完全把自己設為是這方面問題不懂的人。

我們經常的提問都是帶著預設的，也就是所謂的「引導式提問」，大部分「引導式提問」的開頭都是「是不是，會不會是因為，有沒有，對不對」。

這類提問就很容易把對方的回答局限了，因此看似是在追問深入挖掘，其實還是在我們自己的認知範圍內。

少一點預判，如果是和你觀點不同的，多去想想「他為什麼這麼想」；

如果是和你觀點相同的，多去想想「還有沒有其他情況」；

如果第一眼是和你無關的，多去想想「到底發生了什麼」。

2、打比方

我經常說，自己懂和說出來讓別人懂是兩件事，而如果做到了後者，那麼就說明知識是真正內化掌握了。

那怎樣才能判斷自己掌握了呢？我有個習慣，在和任何人講述一個新知識的時候都會習慣用打比方這個方法。

同樣舉個例子《如何提高孩子的內驅力？增強腦迴路啊》，這篇文章里的理論基礎其實是蠻深的，那我在寫的時候就沒有大段說理論知識，而是用了很多打比方。

比如，在談及時反饋和滯後效應的時候，我舉了一個咖啡機的生活例子：

我家之前有一台咖啡機，我非常不滿意，原因是，我按了按鈕後，它並沒有反應。然後我就會再按一下，仍然沒反應。 後來我才知道，按第一次後它其實就在啟動做咖啡了，只不過會有幾秒鐘的等待。但我不知道啊，於是再按一下，結果就是關機了。

這個例子就很生動地讓大家理解了，為什麼有人會說，我按照某種方法育兒了，但是沒效果呢？因為這裡面有個滯後效應。

同時，我也讓大家理解了，不理解滯後效應的危害，頻繁改變策略，就會讓原本其實已經「啟動」的孩子，又被「關掉」了。

打比方看似很簡單，但其實很難。它的核心就是認識本質和知識遷移。

我們需要真正理解這個知識點的核心理論，然後嘗試在生活中找到相同「模型」的事物。

覺得別人不理解的時候，想一想自己是否說清楚了；

覺得這個講了別人也不懂的時候，想一想有什麼身邊例子可以類比讓他懂；

覺得自己理解了的時候，多要求自己一下去打個比方。

3、 演化思維

這個其實和我分享過多次的「成長型思維」有異曲同工之處（如果還不知道什麼是成長型思維，可以看今天文章末尾的推薦閱讀）。

又要舉例子了，《有大格局的孩子，從小要建立參照系視角》這篇文章其實談的就是演化思維。

演化思維就是需要用動態的眼光去看待任何事物。

所謂的動態，可以是時間緯度，也可以是空間緯度。好是現在的「好」，不好只是暫時「不好」，好是和這群人比起來的「好」，「不好」也只是和這群人比起來的「不好」。

動態思維的建立，除了可以更加客觀辯證地看待自己，其實也能更全局觀地看待問題。

很多問題的解決其實是有前提條件的，這是這個思維對我影響最深的。

如果時間金錢都不是問題，我會怎麼做？如果在有限的時間和金錢下，我又會怎麼選？ 如果我想三年內解決這個問題，我的方法是什麼？如果我想半年內解決這個問題，我的方法又是什麼？

你們看，這是我的思考模式。我現在越來越少會有選擇困難或者後悔的情況了，一大原因就是運用了演化思維。

不僅明白了，人生的成長是動態的，總還有機會改進。更加關鍵的是，加入了限制前提，我明白，這就是我目前可以做到的「最好」。

很多人的糾結是「又懶又貪」，其實就是沒有給自己一個演化思維。

如果我想舒服，那麼我能接受的最差結果是什麼？ 如果我想要更好的結果，我可以承擔的最辛苦是怎麼樣的？

多問問自己這類問題，就能少了很多內耗了。

付出不一定得到，但是不付出肯定得不到。想明白這個，人生就通透很多了。

關於這一類的工具遠遠不止於這三個，只不過希望通過我的解讀和經歷分享，幫助大家打開這樣一扇窗。

學習，永遠都是「學加上習」，不要花很多時間在研究和選擇工具上，或者在記憶各種工具定義上。

最關鍵的只有一點：行動起來，刻意練習。

這條路我已經走了13年，接下來還會繼續，希望你們和我一起！

大J叨叨叨

發現自己最近總在寫各種很燒腦不討好的文章，昨天先生還在揶揄我，Jessica我好佩服你啊 （啊？一臉懵逼，為啥）。

他繼續說，你最近這些「難」的文章，我不用打開就知道閱讀量肯定不好。我剛剛打開確認了一下，不僅閱讀差，連點「在看」都這麼慘淡，你是勇士啊（真正的勇士可以直面慘淡的人生）

不管怎樣，我仍然相信哪怕有一個點影響到一個人，那也是重要的，因為這些都是我切切實實成長的心得和經驗，我想掏心窩分享給你們。

最後和你們分享一張我最近被抓拍的照片，我自己好喜歡的

推薦閱讀

點擊標題直接閱讀

1、近期文章回顧

• 販賣焦慮的年代，我們需要從小教會孩子「火眼金睛」
• 劃重點，這才是大運動發展的五大關鍵
• 一張A4紙，大家都能成為學霸 | 超級筆記法
• 「三年級就落後」現象，到底是什麼原因？
• 拜拜肉、虎背熊腰、下垂胸｜擊破產後媽媽上半身重災區

2、成長型思維模式

• 思維模式決定潛力，這是每位家長該送給孩子的一份禮物
• 聰明孩子必備的品質：不輕易放棄。一個神奇的詞語幫助孩子養成！
• 當年一本落榜教會我的育兒道理，潛力是這個意思
• 高考考入二本院校，我是如何逆風翻盤的？決定人生的究竟是什麼？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！