七款創意土菜
干煸肘子
原料:豬前肘1 個(約500 克) 青紅美人椒20克 蔥花10克 姜米、蒜米、當歸、枸杞、香辣醬、郫縣豆瓣醬、保寧醋、雞精、味精、白糖、香油、花椒油、鮮湯、色拉油各適量
製法:
1.將豬肘治凈後,先放開水鍋里汆水,待換入冷水鍋里小火煨3小時後,撈出來待用。
2.鍋里放色拉油燒至七成熱,把煨好的肘子下油鍋炸至外表色金黃時,撈起來備用。
3.鍋里留底油,先投姜米、蒜米炒香,再放當歸、枸杞、香辣醬和豆瓣醬,摻100毫升鮮湯並調入雞精、味精、白糖和醋。
4.在把炸過的肘子下鍋燒一會兒後,改大火直至鍋里的湯汁收干,往鍋里淋入花椒油和香油,撒入青紅美人椒段翻勻。起鍋裝盤時,撒些蔥花便好。
黃金米燉玉參
原料:黃金米100克,發好的黃玉參50克。
調料:高湯200克,金瓜汁(即將南瓜蒸熟打成泥,過濾)15克,雞汁1克,蚝油2克。
製作:
1.把黃金米用開水浸泡2小時,到完全發透;發好的黃玉參改刀成約1厘米見方的丁,焯水,撈出瀝凈。
2.凈鍋上火,下入高湯,放入黃金米和黃玉參丁,放入金瓜汁、雞汁、蚝油,燒開,收濃湯汁即可。
干鍋乳牛
製作方法
去掉帶皮乳牛的骨頭,斬成大塊再放入白滷水鍋,鹵至剛熟便撈出來,用重物壓平並晾冷以後,切成厚片待用。另把杏鮑菇切成厚片,放入熱油鍋,炸干水分待用。
鍋里放色拉油燒熱,投入蒜瓣和紅小米椒節煸香後,再放入乳牛片、杏鮑菇片和香菜梗,翻炒的同時加入鹽、味精、辣鮮露和青花椒面,淋入香油便裝入干鍋,上桌前點綴香菜葉便好。
豇豆炒脆骨
原料:豬脆骨300克 豇豆節200克 酥花生50克 干辣椒節50克 花椒20克 鹽、白糖、味精、香油、色拉油各適量川式滷水1鍋
製法:
1.把豬脆骨放入川式滷水鍋里鹵熟,撈出切成片。
2.鍋放油燒至五成熱,下入豬脆骨稍炸撈出,再倒入豇豆節稍炸一下,倒出來瀝油。
3.鍋留底油,放干辣椒節、花椒炒香,再倒入豬脆骨和豇豆節,加鹽、白糖、味精炒勻,最後淋少許的香油,即可起鍋裝盤。
農家一品排骨
原料:豬排500克 雞蛋4個鹽、胡椒粉、白酒、生粉、蒜泥、刀口辣椒、味精、雞精、香油、色拉油各適量
製法:
1.把豬排斬成長度一致的段,納盆再加鹽、胡椒粉和白酒腌漬一晚上。
2.把碼好味的排骨納盆,加入雞蛋黃和生粉抓勻待用。
3.往鍋里倒入色拉油,燒至七成熱便放入碼好味的排骨,炸至外酥內嫩時,撈出來盛盤中,待用。
4.往凈鍋里倒入色拉油燒熱,先下蒜泥(量要稍多些)和刀口辣椒炒香,隨後調入鹽、味精和雞精,淋入香油便起鍋,澆在盤中排骨上面,稍加點綴便好。
地參煨肥牛
製作方法
1.選直徑在10厘米以上的象牙白蘿蔔1千克,去皮,切成1.5厘米厚的片,加薑片15克、蔥段20克、豬骨250克,加水沒過原料,大火燒開,文火煮90分鐘,加入鹽25克,待蘿蔔軟糯後,撈出。
2.肥牛40克用水衝去血水,加薑末、蔥末各2克,水20克,生粉10克上漿;雲耳100克去根,焯水。
3.將金瓜500克切片,加薑末、蔥末、香菜、香蔥、胡蘿蔔、黃燈籠辣椒醬各100克,入六成色拉油鍋中煸炒,加入清水1千克、高湯2千克小火熬制,將熬好的金湯打撈出料渣,取一半,加入味精3克、雞粉5克、雞汁10克調味。
4.將蘿蔔放入金湯上蒸箱,蒸10分鐘,取出,擺成一圈,雲耳放於蘿蔔內圈。
5.將腌制好的肥牛汆水放在上面,用香菜2克點綴即可。
蔥頭醬蒸茄柳
製作方法
1.茄子1千克洗凈,切成10×1.5×1.5厘米的條,放入燒至六成熱的色拉油中,小火炸至色澤金黃,撈出控油,擺入盤中。
2.鍋內放入色拉油15克,燒至五成熱時,放入五花肉丁50克炒香,下入老抽、鹽、雞粉各2克,蚝油3克,生抽5克調味,出鍋澆在茄條上,再淋入蒜蓉醬15克、蔥頭醬30克,入蒸箱內大火蒸5分鐘,取出後淋入燒熱的蒸魚豉油10克,撒入蔥花3克、紅椒粒5克,淋入燒至八成熱的蔥油5克,用香菜1克點綴即可。
蒜蓉醬 金蒜(油炸至色澤金黃的大蒜粒)、生大蒜各50克混合均勻,加入雞粉和鹽各3克混合均勻即可。
蔥頭醬 干蔥頭500克洗凈,切成粒,放入容器內。鍋內放入色拉油1千克,燒至五成熱時離火,倒入裝有干蔥頭的容器內,用鹽20克、雞粉15克調味即可。
蒜蓉醬的做法:將金蒜蓉200克,銀蒜蓉150克,蒜香粉、廣東米酒、芝麻油、鹽各20克,味精、雞汁、白鬍椒粉各10克混合均勻。

