中藥太苦喝不下去？學會一個小妙招，讓你喝中藥不苦

人吃五穀雜糧，哪有不生病的？有些人生病時喜歡喝點中藥，覺得中藥的副作用相對較小，還有些患的病需要服用中藥慢慢調理。不管是什麼情況下吃中藥，都應該講究一定的方法，這樣才能讓藥效發揮得當。

飯前喝還是飯後喝

一般性藥物，可在飯後30分鐘服用；

滋補性藥物，可在空腹即餐前1小時服用；

助睡眠藥物，可在睡前30分鐘服用；

急診性藥物，可不用局限時間。

註：喝葯前應避免服用濃茶、咖啡、牛奶、豆漿等飲品，因為中藥中的成分會和茶鞣酸、咖啡因、蛋白質等發生反應，影響藥效。

溫著喝還是熱著喝

一般性藥物，可在常溫狀態時，或微溫狀態時服用；

驅寒活血性藥物、解表驅寒性藥物，需趁熱服用，且服用解表驅寒性藥物時，應避免吹風、注意保暖，並將體內的汗發散出來；

清熱解毒性藥物，可在藥物冷卻後服用。

一次喝還是分著喝

普通成年人，每日服1-2次藥物，每次最好將藥物一次性服用完，兒童可遵醫囑服用；

胃功能較差者，一次的藥量可分幾次喝完，例如，將一次的量分成3-4次服用，在1-2小時內服用完。

太苦了能不能加糖

隨話說良藥苦口，中藥一般都是很苦的，有些人就會在喝葯時吃顆糖，這種做法不能隨便嘗試，因為糖可能會對藥效產生影響。如果醫生說可以加糖，那麼可以加一些白糖或蜂蜜，不可加紅糖。

其實，用吸管喝中藥，就不會覺得苦了。因為我們的舌前部能感受到苦，用吸管喝藥液直接就到了舌根部，減少了藥液和舌尖的接觸，那麼自然不會感覺到苦了。

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