堅持親喂母乳，共助母嬰健康

國際母乳餵養行動聯盟(World Alliance for Breastfeeding Action, WABA)倡議每年的8月1日至7日為「世界母乳餵養周」，該倡議已得到全球120多個國家及眾多組織、團體、機構的強烈反響和支持。

在我國，伴隨著中國營養學會不遺餘力的推廣，每年8月初始的世界母乳餵養宣傳周業已成為一道呵護新生命健康成長的亮麗風景。

2019年8月1日-7日世界母乳餵養周提出的宣傳口號是:

「助力父母，成功母乳餵養」

「Empower Parents, Enable Breastfeeding」

作者 | 蘇宜香

中國營養學會婦幼分會

中山大學公共衛生學院營養系

母乳餵養有悠久的歷史，是母乳餵養對新生命的呵護推動了人類的進步和發展。

近幾十年來，看似天經地義的母乳餵養因經濟發展、女性職業化等多種因素的影響,發生了一些微妙的變化，並嚴重衝擊到母乳餵養和下一代的健康。

這些變化也促進了學者們重新用科學的手段來研究母乳餵養對母子雙方的影響，結果太震驚了。

2013年世界衛生組織和聯合國兒童基金會的網站公布了這些研究結果。並提出了：

必須的營養改善行動，改善每個母親、新生兒、嬰兒和幼兒的健康和營養」以及對全球的公共政策推薦。

嬰兒應該純母乳餵養6個月，以獲得適宜的生長、發育和健康」。

對每個新生兒來說，獲得母乳餵養是必須的，對每個母親而言，進行母乳餵養也是必須的。

母乳餵養對子代的好處

純母乳餵養4個月以上，在嬰兒期發生下呼吸道感染的風險會下降72%；

發生中耳炎風險下降23%；

發生新生兒猝死綜合征風險下降36%；

發生青春期和成年期肥胖風險下降15%~20%；

發生1型糖尿病的風險下降30%~50%；

成年期發生淋巴細胞白血病的風險下降20%。

母親親授母乳的獲益

50%的母親獲得對類風濕性關節炎的保護；

發生乳腺癌的風險下降28%；

發生高膽固醇的風險下降28%；

發生高血壓的風險下降11%；

發生心血管疾病的風險下降10%；

發生糖尿病的風險下降26%。

母乳餵養震驚大家的這些獲益，源於母乳中我們已知的或未知的生物活性成分，如乳鐵蛋白、ɑ-乳清蛋白、免疫球蛋白及數百種未知蛋白，母乳多種類脂（磷脂、苷脂、固醇等）母乳數百種低聚糖、母乳中數百種酶類。

上述對母乳成分和功能的了解還只是冰山一角。

母乳的成分伴隨著人類進化而進化的母乳，其營養素和比例已經達到最佳。

母乳是自然界唯一的營養全面的食物，能滿足6月齡以內嬰兒生長發育的需要，獲得健康生長；

母乳餵養的孩子不生病：母乳含豐富的免疫物質，母乳餵養能減少嬰兒腹瀉發病率，抵抗呼吸系統和消化系統感染，降低中耳炎、壞死性腸炎、菌血症、腦膜炎及尿道感染的發生率；

母乳中含有數量適中的優質的α-乳清蛋白，在滿足嬰兒的需要同時不增加腎臟的負擔，避免配方奶（牛奶或其他來源奶）餵養嬰兒的過敏問題，過度餵養問題，降低兒童期和成年期發生肥胖及代謝綜合征的風險；

母乳的營養物質和母乳餵養行為的協同作用，可使嬰幼兒智力、心裡和行為得到最佳發育。

此外，哺乳期的乳腺除能分泌出嬰兒需要的乳汁，還是非常重要的生理屏障，能屏蔽一些對嬰兒有害的物質，以保證下一代的健康，這是生物繁衍下一代所共有的天性。

回歸自然，做合格的媽媽，完美的女人，用甘美的乳汁養育自己的寶貝，做盡責的父母。

- 有意思の好營養 -

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