藥店里那些銷量最高的產品，究竟有沒有用？

藥品是個大生意，全世界都不例外。不過醫生開給你處方葯和你到藥店里憑喜好購買的非處方葯完全是兩個世界。

在我們國家，醫生開的處方葯可以說樸實到極致，有些甚至只用紙袋包裝，上面潦草地標註了服用說明。而如果你很不幸要經常去藥店的話，肯定會發現那些包裝最酷最炫最顯眼的肯定是非處方葯，就好像在呼喚：「買我啊，我療效最好！」

同樣的情況在西方國家也有，英國非處方葯一年的消費額高達25億英鎊，那麼這些不需要醫生許可就能隨意購買的藥品會不會只是個忽悠？

醫生出身的英國人克里斯也非常好奇這個問題，於是他作為主持人拍了一部《藥箱里的真相》，也就是我今天要推薦給大家的紀錄片。

這部紀錄片的邏輯其實很樸實，克里斯按照英國全年非處方葯消費量排名來逐一分析。

止痛藥

就算你不經常去藥店，也一定買過布洛芬這類止痛藥。疼痛可能是日常生活中最常見的癥狀，尤其是對於某些女性，每個月都要痛上一兩天，止痛藥可能是居家必備。

其實不止是在英國，歐美的止痛藥市場都非常大，你可以在藥店里發現一整貨架不同種類的止痛藥。它們有的宣傳可以治頭痛，有的說是治肌肉痛，還有專門治痛經的。

那麼這些葯是不是真的能夠對不同的部位起效嗎？

主持人克里斯為了驗證還搞了一個高科技的膠囊攝像機，追蹤口服止痛藥下肚之後的去向。

顯然，想想就知道，這些止痛藥都是在腸道里被吸收，其中的有效成分進入身體的血液循環系統，不管是頭還是腳，每個部位的藥物含量都是相同的，對於一類疼痛都是有效的，而且不分部位。

商家之所以給同一種藥物安上各種針對部位的宣傳完全是為了細分搶佔市場。這就導致消費者以為對症下藥買來三種止痛藥，完全不知道其實都是一樣的，甚至有可能同時服用3倍劑量。

還有一類外用的止痛藥膏，主要針對的是肌肉疼痛，分類上主要是冰火兩重天。一種宣傳溫熱感緩解疼痛，另一種則宣傳冰涼感。

到底是熱敷更能緩解肌肉酸痛還是冷敷更有效呢？

克里斯又做了一個實驗，這次他來到一項5英里越野跑找了一些志願者，將他們分成三組，一組在完成比賽後泡熱水15分鐘，一組泡冷水15分鐘，剩下一組什麼都不做。

結果顯示，不管是冷熱，在處理當時就能讓酸痛感減輕，72小時後疼痛感減輕的幅度比不做處理的對照組要好上很多，但是冷熱兩組幾乎效果一樣。

不過道理是這個道理，但是那些宣傳通過冰涼和溫熱來減輕肌肉疼痛的藥膏和實驗還並不一樣。它們實際上只能產生冰涼和溫熱的感覺，對皮下的肌肉溫度根本沒有改變，儘管在包裝上它們瘋狂暗示深層直達肌肉。

這些止痛膏僅僅是通過感官上的刺激來轉移注意力，達到暫時緩解肌肉疼痛的作用而已，至於冰還是火，看個人喜好就好。

胃藥

在各種疼痛之外還有一種非常惱人的癥狀，那就是消化問題，包括脹氣、反酸等等。可能不如疼痛來得那麼猛烈，但是也稱得上難纏。

於是克里斯又找來了四位志願者，並且親自下廚做了一頓飯請他們吃，然後讓他們來評價幾種不同的食物引起消化不良的可能。

志願者普遍認為酸的食物容易引起胃酸，辣的食物也容易導致胃部不適，然而真正的元兇反而是那些看起來溫和無刺激的高熱量食物。

對常規的消化不良問題，最常見的治療胃酸過多的非處方葯一般都是能與胃酸反應，但是也有一種主要成分是海藻酸鹽的非處方葯，治療反酸有奇效，原理是與胃酸反應形成緻密的泡沫，封住胃液上竄的通路。

止咳水

咳嗽也是一個不勝其煩的毛病，咳起來沒完沒了，換了誰都想要一瓶靈丹妙藥立即止咳。

我們都知道有很多特效止咳藥都含有一些令人成癮的成分，不僅僅是需要醫生開具的處方，監管上也更加嚴格。

那這些非處方葯能有效嗎？這需要了解咳嗽的原因。導致咳嗽的原因有非常多種，比如病毒感染、炎症、化學刺激等等。

如果要根治當然就是要解決那些根源，可是只從藥店隨便買一瓶非處方的止咳藥，真的能有效嗎？

所說因素有很多，但是它們其實都是通過刺激咽喉而引起的，所以理論上只要隔絕刺激，咳嗽就能止住。所以非處方咳嗽藥也都是靠在喉嚨形成保護膜來達到止咳的效果，的確是有效的。

然而，這種止咳的效果實現起來非常簡單，以至於我們在家裡用蜂蜜檸檬調成糖漿就可以，效果幾乎和止咳糖漿一樣，而且更加健康。

克里斯在喝下了自己調製的蜂蜜檸檬水之後，大吸了一口胡椒噴霧，結果並沒有出現之前的劇烈咳嗽，甚至沒有一絲波瀾。

所以如果只是普通的咳嗽，可以嘗試用蜂蜜或者糖漿來止咳，至於那些含有其他藥用成分的止咳水，還是建議諮詢醫生來選購。

腳氣藥膏

腳氣也是一大難言之隱，幾乎所有人都忌憚它的威名，以至於很多人不願意使用公共的拖鞋。

為了了解腳氣的威力，克里斯來到了一支女子足球隊的更衣室與隊員們暢聊一番。聊天中就有隊員承認自己患有腳氣，也抱怨自己很注意足部衛生，但是無奈腳汗太多。

隨後克里斯用棉簽採集各位隊員的腳部樣本，回到實驗室里做進一步的培養。結果要比看起來的糟糕，有75%的隊員腳上都感染了皮膚真菌。

進一步的實驗也證實了，市面上售賣的非處方腳氣藥膏對這些真菌的生長的確有顯著的抑制作用。

但是，藥膏需要堅持使用才能有效果，而且並不能保證不複發。因為這些真菌真的無處不在，即便一天洗10次腳也還是有可能接觸到它們。

我們應該讓我們的腳變成不適合真菌生存的地方，避免濕潤、高溫、不透氣，而不是感染後再亡羊補牢地使用藥膏。

其實，客觀來講非處方葯的確很大程度地方便了我們的生活，平常有個頭疼腦熱也可以自行購買藥品緩解癥狀。

但是也正因為不需要處方的特點，讓非處方葯變成了一個巨大的市場，魚龍混雜。有的商家把廉價的藥品包裝成高端商品，賺取巨額利益，有的為了銷量誇大宣傳，有的把概念玩出了花。

我也承認，不會有多少人會關注某種葯的成分究竟是什麼，到底是緩解癥狀還是從根源治療。所以這樣一部《藥箱里的真相》就顯得非常有意義了。

我在這裡介紹的只是紀錄片里的部分內容，如果你關心這些藥品里究竟有沒有貓膩，不妨親自觀看。

當然我更建議你了解一些常用藥品的有效成分，這樣你去藥店買葯的時候就可以大聲地說 「給我拿一盒對乙醯氨基酚！」而不是「我想買感冒藥……」徹底告別藥店推銷，親測有效。

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