這些職業最容易脫髮，你是不是也躺著中槍了？

如今這個時代脫髮已經是一件習以為常的事了，感覺全世界都在脫髮，而且脫髮也逐漸呈現出一種年輕化，越來越多的90後，頭上原本茂密的頭髮就變得稀疏無比，更甚者早已成為一片荒漠，除了因為日常飲食不規律、經常熬夜加班……據相關調查顯示，脫髮性人群在年齡、性別，甚至和從事的職業也有一定的關係。

今天給大家分享出幾個脫髮比較嚴重的職業，看看你是不是職業脫髮大軍中的一員。

科研人員

相信大家都聽過一個成語：「聰明絕頂」，在科研中每一個環節都需要大腦長期高度緊繃，這就使得又不缺血，所以掉發嚴重，而在科研過程中，各種化學物質對頭髮傷害也是很大的。

程序員

說起程序員脫髮，作為眾所周知的行業脫髮領導者，也讓我們對程序員多了幾分憐惜，經常對著電腦，缺乏運動，生活習慣不規律，還費腦子，加班是常態，996都是小菜一碟。常見狀態：一杯咖啡一包煙，一個bug改一天。

銷售人員

銷售人員的精神壓力位居所有職業之首，業績、獎金、失業的巨大壓力使得他們需要不斷地刺激自己的神經，這時容易分泌更多的雄性激素，從而導致脫髮。

演員

在舞台上光芒萬丈的演員明星，也是極容易脫髮的群體之一。演員之所以容易脫髮主要有三點原因：一是生活無規律，經常趕場參加各種活動；二是經常帶假髮、折騰頭髮，對頭髮造成直接傷害；三是精神壓力大，演藝圈關係錯綜複雜。

編輯/記者

記者/編輯並不是一份能夠輕鬆保持健康的工作，這項工作需要24小時手機待命，遇上突發事件、特大新聞，加班加點更是家常便飯。作息如此不規律，加劇脫髮的發生。

醫生

如果說壓力，醫生這個群體可以說是最拔尖的那一撥人，本科五年、規培三年，好不容易熬出頭，還有來自工作的壓力，來自病人和病人家屬的壓力，社會壓力，還有家庭生活壓力，如果沒有得到及時釋放，那麼脫髮的幾率要比其他職業都要大得多。

廣告人

曾幾何時，甲方爸爸要求「五彩斑斕的黑」和「五光十色的白」都變成了基本操作，熬夜改稿也變成了基本職業素養，兢兢業業的養生和孜孜不倦的熬夜，每天不是在加班就是在加班的路上，讓廣大廣告人知道了項目與發量不可兼得。

日常如何預防脫髮？

1、按時休息

熬夜會使身體分泌更多的雄性激素會間接提高DHT含量，加快雄性激素脫髮的進程，想減少掉發，那第一件事就是保持良好的睡眠習慣，如果做不到按時睡覺，至少要保證足夠的睡眠時長。

2、均衡飲食

身體保證充足的營養，才能讓頭髮更有活力，平常有目的性地選擇能為毛囊提供營養的食物

如水果（富含維生素B族）、三文魚沙丁魚等魚類（含有Omega-3脂肪酸）、杏仁/核桃/黑芝麻（礦物質、微量元素）等。

3、勞逸結合

長時間的工作，很容易精神疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，造成毛囊營養不良，加速脫髮的發生，建議規劃好工作時間，勞逸結合。

4、頭皮護理

在選擇治療脫髮的洗髮水時，建議選擇無硅油防脫髮生薑洗髮水，這種類型的洗髮水能夠預防頭髮脫落、強韌髮根、改善頭髮脫落、脆弱等問題，還能平衡油脂，營養毛囊、養發固發。

1. 博倩老薑王洗髮水

適用發質：任何發質

功效：可以防脫生髮、固發養分、控油、止屑止癢、促進頭髮生長、消除疲勞、保健頭髮以及毛囊。

2. 卓藍雅生薑無硅油洗髮水

適用發質：油性發質

功效：內含有多種植物萃取、無硅油配方更能直達頭皮深處毛保護頭皮，改善頭皮環境、具有清爽不油膩、溫和健康的特點，有助於預防頭皮屑、防脫育發。

3、防脫育發黑科技：絲域防脫小黑盒（姜暖洗髮露 防脫育發筆）

適合發質：

任何發質

功效：生薑融合丹參、銀杏等植物提取精華，天然植萃無硅油配方，有效活性成分層層滲透頭皮，清潔污垢，改善油脂分泌，防脫固發，從源頭修護秀髮。再配合使用絲域防脫小黑盒中的防脫育發筆，能夠源源不斷為毛囊注入原動力，煥活毛囊新生。絲域防脫小黑盒：姜暖洗髮露 防脫育發筆：先凈後養，二者雙管齊下，能夠有效見證秀髮日漸濃密。

4、氧之源無硅油防脫髮生薑洗髮水

適用發質：油性發質

功效：新型平衡油脂分泌科技、無硅油植物新配方你能清潔頑固油脂、深層清潔、持久控油。加上天然生薑精華提取，更有效促進頭部血液循環、緩解頭皮易斷、脫落。

5、韻之堂生薑防脫髮控油洗髮水

適用發質：易掉發、頭髮脆弱者

功效：融合植物精華養分精髓，有效改善毛髮環境、固發蓬鬆。其中蘊含黑芝麻提取液、烏首提取液、銀杏提取液，能夠令秀髮烏黑柔亮、固發養發。此外，還能夠溫和清潔、改善頭皮多餘油脂。

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