為何俗語說「過了夏至節，夫妻各自歇」，老祖宗的經驗受教一生

中國農村有句俗語叫做「過了夏至節，夫妻各自歇」。從字面上來看，就是到了夏至這個節氣後，夫妻最好分房各自睡，不過這是為什麼呢？這還得從夏至這個節氣說起。

我國老祖宗的智慧不可小覷，傳說在三皇時期，天皇氏就用干支之名，來定歲之所在，像我們現在的老黃曆還有過年用的陰曆，都是跟這有關。在干支的基礎上，人們發展出用來表示季節、物候、氣候變化以及確立「十二月建」的特定節令，也就是二十四節氣。

在二十四節氣中，夏至是一個很重要的節氣，這一天北半球各地的白晝時間達到全年最長。對於北回歸線及其以北的地區來說，這天得到的太陽輻射最多。從體感上了來說，那就是從夏至起，正式進入了「苦夏」的範圍，持續的高溫即將到來。在農業上這一天同樣很重要。夏至前後多雨水，夏至之後又要迎來暴晒，因此對於「被朝黃土面朝天」，靠著土地吃飯的老祖宗們來說，必須得在這之前處理好莊稼。

南方多水田，夏至後就到了秧苗瘋狂吸收水分的時候，因此農民必須在夏至來臨之前，將地里的雜草全部除去，不讓雜草跟秧苗搶養分。而北方則多種植小麥等農作物，小麥可是經不得水淹，所以得在這之前趕緊把麥子搶收，並且脫殼晾曬。

而古代是沒有農業機器的，這些步驟都需要農民們辛苦手動完成，因此夏至前後非常勞累，因此農民們回家最好倒頭就睡，不然誤了白天在田裡勞作的節奏，那可是會導致一整年都要餓肚子的。

說完了農業方面，再從生活上面來分析。夏至過後，氣溫逐漸炎熱，古代可不像現在，風扇都不流行了，到處都是涼颼颼的冷氣。在古代夏天，一塊冰都是天價。達官貴族還好點，但是在農村，床又小，溫度又高，再跟人一起挨著睡，分分鐘熱死人的節奏。

而且其中比較隱晦的一個含義就是，在這樣勞累且高溫的情況下，夫妻在一起睡，經常進行一些夫妻生活，也是十分損傷身體的。因此老祖宗們才傳出這句諺語，讓大家在夏天各自修養，等忙過了最熱的時候，天氣涼快下來，人自然也鬆快的多。

因此「過了夏至節，夫妻各自歇」還有下半句，那就是「過了重陽節,夫妻宜多歇。」也是差不多的意思。

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