41歲男深夜心梗，搶救3小時離世，妻子痛哭：再激動也該忍忍的

凌晨，救護車躺著一個男子，打開車門的一瞬間，醫生就聞到了一股濃烈的酒味。

因為男子發病急，於是為他開通了綠色通道。

經過心電圖和其他檢查顯示，患者是發生了急性心梗，並且兩條重要的血管已經完全堵死，救回來的希望渺茫。

果不其然，經過3個多小時的搶救，患者的生命體征越來越微弱，伴隨著心臟檢測儀刺耳的聲音，患者被宣布死亡。

這名男子到底發生了什麼？

男子名叫吳軍，今年41歲，是一名高血壓患者，有差不多十年的病史了。

平時血壓控制的還算不錯，在發生心梗的當天，正是他們夫妻10年紀念日。

晚上吳軍的妻子，準備了浪漫的晚餐，吳軍也給妻子買了貼心的禮物。

倆人把孩子送到了爺爺奶奶家裡，準備好好過一個二人世界。

夫妻倆結婚有10來年了，早已沒有昔日的激情了。於是妻子當晚特意穿上了性.感的衣服，想著給生活添點激情。

酒過三巡，吳軍也很高興，兩人便開始有了興緻，一頓翻雲覆雨過後，吳軍就直接倒在床上了。

開始妻子沒在意，以為是太累了，可洗完澡出來，發現丈夫還是一動不動，保持之前的姿勢倒在床上，這才發現不對勁，趕緊撥打了急救電話。

於是，就發生了上面的事情...

醫生解釋，吳軍之所以發生心梗，是因為他本身就有十年的高血壓病史，又喝了酒，血壓難免會上升。

在這種特殊情況下，又進行了激烈的運動，導致突發心梗離世。

知道原因的妻子，坐在地上痛哭：再激動也該忍忍的！

以下3個生活習慣也會損傷心臟：

1、過量飲酒

小酌怡情，大酒傷身。生活中常見嗜酒如命的人，以致於過量飲酒，心臟供血不足，導致心臟疼痛，胸悶氣短。

另外，飲酒過量還會增加高血壓、高血脂的風險，這些因素又會增加心梗及心臟猝死的風險。

2、愛吃加工肉

瑞典研究人員發現，男性即使每天只多吃一兩片火腿(約50克)，也會使心臟衰竭發生的幾率上升8%。

香腸、培根、熱狗、火腿等加工肉，大多經過煙熏、腌漬、鹽漬等處理，有時還會添加一些例如硝酸鹽、磷酸鹽等防腐劑，這些成分有損心臟的健康。

3、經常熬夜

心臟無法對午夜工作產生良好反應。研究人員發現，神經活動能加速心臟的跳動，而午夜的神經活動不像早上和下午那麼活躍。

這好像在冷天啟動汽車一樣，引擎還沒有預熱，就以最快的速度啟動。實在是很容易產生耗損。

保護心臟健康，預防心梗的發生，要謹記「3多、3少」

3多：

1、午睡

中醫認為，午睡是養心的好方法，心臟位於胸部，是一個陽位，主血脈；

心臟的工作要消耗能量，而中午陽氣偏盛的時候，需要休息來養陰，達到陰陽調和的目的。

所以，條件允許的話，每日多一次午睡，也是不錯的選擇。

2、營養

維生素P

食物來源：紅酒、木瓜、堅果、洋蔥、西紅柿等。

維生素P，是一類營養的總稱，具有很好的消炎和抗氧化作用。

其主要作用，在於維持毛細血管壁的正常通透性，缺少它，會使毛細血管壁的通透性增強。

它對於保護血管，強健心臟功能，有很大的幫助。

omega-3脂肪酸

食物來源：棕亞麻子油、核桃油、紫蘇仁油等植物油。

其中的紫蘇仁油，是含有omega-3類脂肪酸：α-亞麻酸，最高的植物油；

omega-3脂肪酸屬於多不飽和脂肪酸，是「好」脂肪之一，有助於心血管健康，保護心臟，降低心臟病、抑鬱症、痴呆症和關節炎的風險。

美國心臟協會，推薦心臟病患者，每日攝入1克omega-3。如果曾經發生過心肌梗死，那麼按處方劑量攝入omega-3，有助於保護心臟。

心肌梗死倖存者，提高身體omega-3水平，其複發的幾率更低，心臟病死亡人數更少。

另外，omega-3脂肪酸還具有降低血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，從而可以降三高，預防心血管疾病。

3、穴位

極泉穴：位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。

極泉穴，是心經的首穴，主血脈、主神志。

有養心安神，理氣活血，治療胸悶氣短，心煩意亂等作用。

多按摩此穴，可疏通經絡，增加淋巴代謝，預防心絞痛、冠心病、心悸、心痛等。

3少：

1、久坐

很多辦公室一族，都有久坐不動的習慣。

殊不知，長時間久坐不動，機體的各方面都會弱化！

不僅會導致血液循環減慢，還會引發心臟機能的衰退，導致心肌萎縮。

所以，心臟好不好，坐時間久了，都請站起身來走動一下。

2、用鹽

鹽攝入過多，會導致高血壓、心臟病的發病率驟升！

這是因為，食鹽中的鈉離子，過多被吸收進入血液後，會引起水鈉瀦留，導致血容量增加，血壓上升；

同時會引起血管平滑肌細胞水腫，血管腔變窄，引發心血管疾病。

3、熬夜

熬夜猝死的新聞屢屢發生，多半是因為心梗導致的。

長期熬夜者的血壓、心率調節會呈現高負荷狀態，血管收縮和免疫調節功能也會出現異常。

所以，經常熬夜的人，很可能會出現心臟一過性缺血，增加心梗的風險。

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