瑜伽女神養成史，傲人比例完美身材，憑的就是堅持！

我們都知道，現在大家的健身意識都提高了很多，一方面還是擺脫了物質的匱乏，反而得了很多「富貴病」，如此看來大家處於亞健康狀態都需要有健身的意識。不過這點在韓國是最為突出的國家，韓國的健身發展速度很快，全國普及率也很高，這些都得益於韓國的健身網紅。

所謂健身網紅就是通過網路來來展示自己的身材以及健身訓練的經驗，從而得到粉絲的喜歡。特別在韓國這已經發展成了一條生態鏈一樣。比如我們今天要介紹的這位小姐姐，她叫米露，是來自韓國釜山的一名姑娘，今年23歲的她粉絲已經高達20多萬，所謂是名利雙收。

這些都是米露擁有完美的身材，她表示自己就是在給自己打造一名健身網紅的標準，當然這樣的健身網紅其實也像明星一樣，有公司負責包裝與對接廣告。但是如果問起米露，她表示自己的初心就是為了讓自己的身材好，身體健康，並沒有想過發展成今天這樣成為一名人。

米露自己感嘆自己其實顏值不算高的那種，但是自動愛上健身以後只是想消除亞健康，沒想到的是在每天的健身計劃里發現自己的身材發生了變化，自己都吃一驚。原來米露最常的健身方式是普拉提，其實普拉提最講究的就是塑身。

普拉提其實對身體的小肌肉的一種訓練方式，對身體的各個部位有著針對性的訓練，大部分能夠每天堅持下來的人都能夠塑造出身體曲線，再配合合理的飲食效果驚人。不過作為米露可能天生也有一定的原因。

作為一名普拉提的網紅，米露表示自己不追求肌肉，而是追求的是身體的曲線，因為身體的曲線是一個女人最能展示魅力的一種方式。只有通過這樣的方式，就能獲得自信，獲得美麗。

米露還表示，其實每個女孩都是天使，而是有些人把自己的天使養胖了。如果想要獲得不一樣的成就，就要付出不亞於任何人的努力，你覺得米露算成功了嗎？

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