百香果泡水喝的功效與作用及禁忌

百香果是集萬千寵愛於一身的百果之王，這種水果含有大量人體必需的維生素和礦物質，含有165種以上人體必需的營養成分，以及132種芳香物質，平時不僅僅是直接吃，還可以用來泡水飲用，即使將百香果果皮晒乾也能浸水飲用，而且有一定的藥用價值。下面就隨小編一起來看看百香果泡水喝的功效與作用以及食用禁忌都有哪些吧！

1、補充能量

用百香果泡水飲用的最大效果是向人體補充能量，含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質，還含有天然多糖類。這些物質在被人體吸收後，立刻轉化為能量。

2、緩解疲勞

百香果泡水喝能夠滿足人體正常代謝時的能量消耗，並且加快體內的乳酸代謝，可以迅速緩解人體的疲勞癥狀。

3、滋陰潤肺化痰止咳

將百香果浸在水中飲用，既可以滋潤肺，也可以止痰止咳，含有維生素c，可以消除呼吸道炎症，稀釋痰液促進痰液的排出，平時出現咳喘、肺部乾咳、痰多等不良癥狀時，及時將百香果浸在水裡飲用，可以有效的減輕或消失相應癥狀。

4、美容養顏

百香果泡水喝富含維生素C，具有良好的抗氧化能力，能夠抑制酪氨酸酶的形成，從而達到延緩衰老的效果，非常適合女性食用。

百香果泡水喝的食用禁忌

1、不宜過量食用；

2、胃病患者不宜吃百香果；

3、不宜空腹吃百香果；

4，晚上建議少喝或不喝；

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