寶寶吹空調時，不注意這6點容易得空調病，很多父母卻忽視了

夏天酷暑難耐，很多網友紛紛大呼，沒有空調簡直不能「活」，尤其是近段時間的高溫打破了往年的記錄。

但寶寶吹空調會讓很多父母糾結，稍不注意又很容易得「空調病」。不讓寶寶吹，又容易熱到長痱子。

其實，寶寶是可以吹空調的，但這6點若不注意的話，寶寶得「空調病」的概率會大大提高。

一、空調沒有定期清潔【容易生病】

久未清理過的空調會堆積很多灰塵，過濾網和散熱片上會累積大量的細病菌、等有害物質。寶寶長期在這種環境下吹空調，很容易引發咳嗽、流鼻涕、流感等癥狀。

因此，為了寶寶健康著想，父母應該每半年給空調進行一次大清洗。那麼寶寶得「空調病」的概率會大大降低。

二、一直吹空調，沒有通風換氣【容易生病】

長時間開空調很容易引起人體不適，再加上室內外空氣不流通，有害物質和不新鮮的空氣就會伺機蔓延。

久而久之，人的身體就會處於「亞健康」的狀態，更別說抵抗力不強的寶寶了，稍不留神就容易生病。

因此，寶寶在封閉的環境下吹空調，最好每隔2個小時就打開窗戶通風10-20分鐘，或者在吹空調時，窗戶別緊閉，開一道小窗，方便室內外的空氣進行交換。

三、風口對著吹【容易生病】

2歲前的寶寶，體溫調節中樞還沒有發育完善，空調口若對著寶寶直吹，容易導致寶寶的毛細血管收縮，體溫直線降低，受涼危害身體健康。

而且，有些父母在熱的時候也喜歡對著風口吹，時間長了，容易得風濕類的疾病；

為了避免空調風直吹的問題，最好買一些空調擋板，既避免直吹，房間也涼快，對大人小孩都好。

四、室內外溫差過大吹空調【容易生病】

空調的溫度一般控制在25-26度最適宜。但有些父母會因為貪圖涼快，隨手把空調開到20度以下。

當寶寶在外面玩得一身汗的時候，進入空調房，往往會受涼而生病。所以愛出汗的寶寶，一定不要滿頭大汗的急著吹空調，最好先將寶寶身上的汗擦乾，換上乾爽的衣服後再進入空調房，避免一時受寒生病。

五、長時間吹空調、不加濕【容易生病】

人體中的水分會被冷氣蒸發，而寶寶的水分調節能力不如成年人，所以身體調節能力會很弱。

平日空調吹得太多，寶寶就會因為乾燥而出現流鼻血、鼻咽乾燥等情況。

在這種情況下，父母可買個加濕器，在吹空調時增加室內的濕度，寶寶得「空調病」的概率會降低很多。

六、吹空調時，沒照顧好寶寶的小肚子【容易生病】

寶寶肚子受涼，容易傷脾胃，所以把寶寶的肚子蓋嚴實了，生病的機率也會少些。尤其在睡覺的時候，蓋上小被子，防止肚子進風，這樣能避免感冒。

綜上所述，希望父母們要多注意，別因盲目吹空調讓寶寶生病受罪。

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