女士尿頻勿輕視！及早尋因有法可治

女士們通常因尷尬而少有討論小便異常。有本地調查就發現，七成半受小便問題困擾的女士並未有正視問題求醫。芸芸小便問題當中，最常見的是尿頻，不過有不少女士並不清楚可醫治而默默忍受尿頻的影響，有醫生期望女士們多了解自己的小便健康，及早求醫，重過優質的生活。

60歲前，女士比男士更常見小便問題，尤其是尿頻—每10名受尿頻影響的人士中，就有7位是女士，因此，女士更應正確認識小便健康狀態。

尿頻的成因有很多，而年輕、中年，以至年長女士的常見成因均各有差異，「大多數年輕女士尿頻的成因均與生活習慣不佳有關，而中年女士在這個成因以外，更可能受膀胱過度活躍症影響，若已生育，更有機會面對盆底肌鬆弛的問題，導致膀胱脫垂而引發尿頻；至於年長女士的風險因素更在這幾項以外，再多增一項，就是漸漸在長者身上開始常見的慢性病如糖尿病、高血壓、曾中風等，均會增加尿頻的風險。」醫生解釋。

尿頻多方面影響生活

事實上，也許有女士們認為尿頻便上多數次廁所或少喝兩杯水，但醫生指，尿頻其實可以影響工作、睡眠質素、伴侶關係，以至社交關係，多方面的生活影響所構成的壓力，足以令患者的情緒受困。

她續指，「有年僅40多歲的患者就因尿頻影響而在電梯內『瀨尿』，又有職場女士為免自己開會期間頻繁如廁，影響同事與上司對自己的觀感和工作進度，而選擇長期穿戴衛生巾，同一時間，卻又未必能經常替換，增加患尿道炎的風險；除此以外，更有女士被丈夫嫌棄自己需要經常如廁而拒絕與她外出，夫婦關係受創。」

因此，醫生提醒有尿頻問題的女士應儘快求診，原發性尿頻的年輕患者若排除泌尿系統毛病的可能性，且情況輕微，醫生會按情況建議改善生活習慣，如戒除利尿飲品、計算自己的體重應喝多少水分（每公斤體重應攝取30至35cc水分）及進行膀胱訓練等。

不過，如確診中度膀胱過度活躍症，醫生則會安排口服藥物，以減輕膀胱不正常收縮，或放鬆膀胱及提升儲尿功能；如情況嚴重，便需注射肉毒桿菌毒素A型，並配合電刺激治療，或經皮脛神經刺激治療來改善病情。

如屬盆底肌鬆弛引致的膀胱脫垂，便需接受手術。「以往醫生會利用人造纖維，以針線修補，但人造纖維容易引發排斥及發炎的問題，針線修補的技術亦容易複發；目前有新型微創膀胱修補手術，可以抽取部分自身腳部的筋腱，經陰道修補老化組織，既不易複發，亦能大幅減少排斥現象的出現。」醫生說。

噓，別害羞

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