面部法令紋除皺按摩＋艾灸調理法

「

每晚9點與你聊艾灸｜ 與你說晚安

」

網友提問：

馮名雨老師，今天主要是和您反饋一個好消息。我發現我艾灸了一兩個月的時間，並且早晚搭配臉部的按摩，發現自己的法令紋減淡了很多。艾灸的穴位就是老師之前指導的那些，按摩的方法，我用的是雙手對搓，搓揉熱了之後，用來熱敷法令紋多的地方。然後，就按摩局部的皮膚十秒左右。然後，每天早晚重複10次。需要提醒大家的是：按揉面部時，皮膚和皮下的肉肉要隨著手一起運動，不是要手在身體上搓澡的動作。其他也就沒有什麼了，再次謝謝老師。

解答分析；

感謝你的反饋，按摩的手法和注意事項你已經講得很清楚了，我就不重複了。關於艾灸的話，第一就是局部患處，哪個地方皺紋多，就重點艾灸哪個地方。第二，其他的穴位，主要是配合健脾活血的穴位為主，當時給這個朋友推薦的是這幾個，供大家參考：脾俞穴，肺俞穴，合谷穴，血海穴，足三里穴

穴點陣圖參考：

脾俞穴，

肺俞穴，

合谷穴，

血海穴，

足三里穴，

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