對於愛美人士而言，面部的痘痘會嚴重的損害其外部觀感。而對於正值青春年華的男生女生而言，痘痘的存在無疑成為了他們的心頭大患。當然，許多人將痘痘的發生歸結於年齡。但事實上，生活中的許多不良習慣也會導致痘痘越長越多。

痘痘越長越多，可能是哪些不良習慣引起的？

1、熬夜

熬夜是一種現代生活中經常聽到或經常出現的現象，作為一種危害人體健康的不良習慣，熬夜不僅會導致一些疾病的發生、降低第二天人們的工作效率，還會導致內分泌紊亂使面部痘痘頻發，情況越來越嚴重。

2、經常用手摸臉

我們在日常生活中經常用手接觸各種物品，在接觸過各種物品後通常並未能及時對手部進行清潔。對於部分習慣於用手摸臉的人而言，手部沾染的細菌和污物在摸臉過程中便會隨之附著在人體面部皮膚。若此時痘痘部位存在破潰，這樣做則會導致痘痘久治不愈，甚至有越來越嚴重的跡象。

3、用手擠痘

許多人看到臉上煩人的痘痘經常會忍不住用手擠掉，誠然，正確的痘痘清理方式的確可以一定程度上幫助面部皮膚儘快恢復。但是，盲目用手擠痘不僅會導致表皮受損形成痘印痘坑，還會導致炎症進一步加重，使痘痘的嚴重程度更甚。

4、經常化濃妝

化妝可以突出人面部五官的輪廓，使人顯得更加有氣色。但經常化濃妝會給面部皮膚造成較大負擔，對於長痘痘的人而言，經常化濃妝所帶來的面部負擔更是巨大。除此之外，化妝品的刺激也會使人體面部皮膚屏障受損，導致痘痘久治不愈。

5、清潔不到位

由於工作或學習緊張的緣故，許多人對於面部清潔並不十分在意，面部清潔步驟的省略或忽視，則會直接導致清潔不到位的情況出現。如果未能及時、徹底地清除面部殘餘的彩妝和污物塵埃，很可能會導致人體面部皮脂腺阻塞，使痘痘的情況越發嚴重。

當然，每個人面部出現痘痘的原因都各有不同，生理上的原因和外部原因都會一定程度影響著痘痘的發生和發展過程。若想使煩人的痘痘儘快消失，則應儘快找出面部長痘的原因，從源頭上解決問題，在日常護膚中避免雷區。只有這樣，我們才能徹底告別痘痘，使臉上的皮膚重回細滑、嬌嫩。#超能健康團#

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