瑜伽減肥瘦身，穿上闊腿褲做最酷的姑娘
小密語錄:每天堅持練習瑜伽，讓你從此變得更加的與眾不同
怎樣才能把一米五穿出一米八的超模腿呢? 對於小粗腿來說，最好的是不要裸露，高腰寬鬆的闊腿，脫出腰線的同時又很好的修飾腿部線條，能輕鬆的展現出完美好身材！
同色系的露肚臍的上衣，九分的闊腿褲視覺上拉長比例，寬鬆的褲腿能和纖細的腳踝形成更強的對比顯瘦更顯高，可以給你帶來優雅氣質，在人群中是會立馬脫穎而出。
連體褲是永不落後的時尚搭配，搭配上高腰闊腿的版型，能輕鬆搭配完美的身材比例的同，又很好的修飾了腿部線條，讓你輕鬆秀出好身材！
簡單又百搭的白色的短袖，擁有寬鬆輪廓的闊腿褲，讓你看起來更加大氣簡潔，而且它更是問題身材MM的救星，幫你修飾不完美的腿型，貼身的款式又能夠束腰收腹，顯瘦杠杠的。
今天小密幫大家教一些簡單的瑜伽體式，讓你從此遠離腰胖腿粗，穿上美美的闊腿褲顯得更加的苗條高挑，散發著女人的魅力！
look1:瑜伽可以幫助減肥瘦身
現在的很多女生吃完飯不運動，以至於身上越來越多的贅肉，瑜伽是個不錯的減掉贅肉的運動方式，每天在空閑時間練會瑜伽，可以很有效的減掉身上多餘的贅肉。
雙手鴿王式，左腿向前彎曲伸展且緊挨著地面，右腿向後並向上彎曲，大腿部分挨著地面身體向上彎曲伸展，頭部向上仰起，雙臂舉過頭頂並向後彎曲且雙手握住右腳尖。
蠍子式的變式，下巴挨在瑜伽墊上，雙臂向下彎曲撐著地面，身體斜著向上伸展，左腿豎直向上伸直，右腿向前並向下彎曲伸展，注意雙腳面要綳直一點。
卧英雄式的衍生式，整個身體平躺在瑜伽墊上，雙腿分開向後伸直，小腿部分向上與大腿部分相重疊，身體向上挺起且不挨著地面，左臂向上彎曲且手放在腹部，右臂向上彎曲。
look2:瑜伽減掉肚子上的贅肉
肚子上如果有很多的贅肉，穿緊身的衣服會很不好看，可以選擇練習瑜伽，可以很好的幫助減掉肚子上的贅肉。讓你從此穿緊身的衣服變得更加的美麗！
輪式的衍生式，雙腿並向下彎曲且雙腳尖著地，臀部向下挺起，身體豎直向下伸直，頭頂頂著地面，雙臂向下彎曲，小臂部分緊貼著地面。
頭肘倒立式的衍生式，雙臂向下彎曲伸展，小臂部分互相交叉，頭頂挨著小臂部分，身體向上保持直立的姿勢，左腿向上挺直，右腿向上彎曲且右腳挨著左腿的膝蓋處位置。
駱駝式的衍生式，雙腿稍微分開一點並向下彎曲伸展，小腿部分挨著瑜伽墊，身體向後伸直，頭部盡量向下伸展，雙臂斜著向下伸直且雙手撐在雙腿上。
look3:瑜伽幫助改善不好看的腿型
又到了炎熱的季節很多女生露出了腿部。可是，很多女生，感覺自己的腿部不好看。那麼可以選擇練習瑜伽。不僅可以減掉腿部的贅肉，而且還可以改善腿型。
頭肘倒立式的另外一種衍生式，雙臂向下彎曲且支撐在地上，頭頂頂著地面，身體豎直向上挺直伸展，左腿向上並向下彎曲，右腿向下彎曲伸展，左腿比右腿稍高一點。
頂峰或下犬式，雙臂斜著向下伸直撐地，手掌緊貼著地面，身體同樣斜著向上伸直，臀部向上挺起，雙腿微微分開並斜著向下伸直。
有型又瘦腿的闊腿褲以其舒適好穿又能規避身材缺陷的優勢贏得了很多女生的賞識。經典不過時，時髦易搭配，有種別具一格的時尚。
