文丨趙悅辰

最近口碑炸裂的電影叫《哪吒之魔童降世》。

上映8天票房16億，豆瓣評分8.6。

一部國產動畫片，為什麼能打動這麼多人？

電影中，有一句非常「爆燃」的台詞：「我命由我不由天」，直戳每個人的心窩。

我常說：正的三觀是幸福的源泉。

這部電影正是傳遞了對命運最正確的認識，而這個人生最重要的主題尤其值得我們女性深思。

什麼是女人的命？

「我命由我不由天」，到底什麼是女人的「命」?

無非是3個主題：

年齡：年齡和女人的價值到底有什麼關係？

我們不斷被蠱惑——

「趁著20幾歲年輕貌美，快點抓住資源奠定人生的根基，不停被貶低30歲以後就江河日下，40歲以後就成了豆腐渣。姿色是立身之本，其它都是煙雲。」

28歲國外留學歸來的女碩士，天天被父母轟炸再不抓緊時間，就嫁不出去了，再不努力，越老選擇的機會越少，就找不到優秀男人了。

在焦慮和崩潰的邊緣，她草草選了個所謂表面看上去還不錯的男人，趕緊落袋為安。

結果婚後發現男人熱愛聊騷，喜歡家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄。

很多人會感慨，中國女人太早放棄自己的人生，無非是被「年齡唱衰論」所催眠。

不過人的本能是維護自己的利益，所以有些內有反骨的女人會堅強地抵制年齡唱衰論，在夾縫中也要活出自己期待的模樣。

徐靜蕾說：「40歲就因年齡而貶值的女人，20歲也不會有多大價值。」

阻礙女人幸福的不是年齡，而是年齡的自我設限。

俞飛鴻說：「忘掉年齡，坦然生活。」

其實一個人如果只有年輕和美貌，衰老的確是非常可怕的一件事。

所以常青樹的特點叫外秀慧中。

內心的成長、真正的成熟、擁有為人、生存的能力才會不畏歲月，從容變老。

性別：生為女人，我們該如何獲得與男人一樣的公平對待？

曾經我們被要求從父、從夫、從子。

沒有選舉權，同工不同酬，性別歧視、職場欺壓。

我們曾被教育女人是弱者，要遵從男人這群強者。

曾被灌輸只有不斷吐血奉獻才配得到愛。

我們這麼做了，最後發現不但沒有得到愛，反而收穫了很多不公和傷害。

高高在上的人會主動尊重俯首在地的人嗎？

人性告訴我們不會！

只有俯首在地的人自己主動站起來，才會獲得世界的尊重。

狩獵時代、農耕時代、工業時代，社會發展的特點造成男強女弱的狀況，女人迫於體力等現實，不得不處於從屬依附於男人而生存。

但當今信息時代，生存主要靠大腦，男女的社會作用一下子可以平起平坐了。

女性有機會擁有跟男人一樣的世界。

當今多少女性靠勤奮和聰明，讓知識成就人生。

• 英語老師楊萃先靠英語爆款課，獲得50萬學員，課程收益達到五千萬。
• 聲音教練徐潔靠聲音教練爆款課，獲得50多萬學員，付費節目排名總榜首。
• 管理專家王不煩靠實用有趣管理爆款課，24小時獲得3萬學員。

身邊靠自身實力成就人生的女性比比皆是，她們都是給我們帶來信心的榜樣。

但是身邊仍然有很多女人被社會舊觀念催眠，自我設限，萎縮自卑，不信任自己的能力，喪失了很多原本可以發揮自我的機會。

走出充滿問題的舒適區，完成人生的華麗轉身，是當今大多數女性的挑戰和機遇。

角色：我是誰?

女兒、妻子、母親是女人一生繞不過去的三個角色。

幾千年來，女人為這三個角色付出了巨大的代價。

為了扮演好這三個角色，三從四德、溫良恭儉讓，女人失去了自己作為人的角色。

波伏娃說：「我絕不讓我的生命屈從於他人的意志。」

我想說女人的第一角色應該是人，是我們自己。

如果失去這個角色，我們內心就充滿了抑鬱、焦慮、委屈、抱怨、憤恨，最終成為一個身心都不健康的人。

這樣不快樂的我們還能做一個好女兒、好妻子、好母親嗎？

所以一個健康快樂的好人才是我們首先要做的。

現在社會上出現了一個睿智的聲音：

「關愛女人是為社會造福，女人是家的靈魂，靈魂充滿正能量，才能給予家更多健康的愛，老公、父母、孩子都受益。而家庭是社會的細胞，家庭幸福美滿，則社會才和諧發展。」

女人到底該如何把握自己的命運，實現「我命由我不由天」？

《男人來自火星，女人來自金星》這本書里清楚地說出來女人內心最重要的3個需求：

被珍愛、被理解、被尊重。

這三個需求總結成三個字就是——擁有愛。

獲得被愛是一種能力，最初是拜好的父母所賜，幫我們擁有了這個能力。

但如果不幸趕上了一對無能給予正面愛的父母，我們獲得的就是被傷害的能力。

一個女孩只因為自己不是男孩，就被父母各種嫌棄。

• 弟弟可以跟爸媽睡卧室，而她卻只能睡院里的儲藏室；

• 弟弟可以暢吃桌上的肉，而她只能盡量多吃菜；

• 爸爸會帶弟弟假期去旅遊，而她只能在家幫奶奶做手工活賺錢；

• 媽媽可以因為她考試成績下降，把她打倒在地，3天躺在床上起不來，卻不會動弟弟一根手指頭。

• 姐弟倆所有的衝突都是姐姐的錯，弟弟被捧在手心裡嬌生慣養。

這個女孩咬著牙拚命考上外地大學，離開再也不想回去的家。

她知道一切都要靠自己，努力學習，獲得了碩士學位，去了德國外企成了高管，在北京擁有了自己的房子和車。

似乎她的人生逆襲了，但她並不快樂，相反心裡充滿了憤怒。

臉色暗黑、長滿痘痘，像一個個憤怒的火山不斷噴發。

她在家裡對老公對女兒脾氣暴躁、飛揚跋扈，這個家沒有奮鬥成功後的享樂，卻充滿火冒三丈的硝煙。

我問她：「你擁有了很多，為什麼這麼不開心？」

她說：「我覺得沒有人真正的愛我，在乎我？內心空虛的時候，我覺得擁有這一切有什麼意義呢？我依然沒得到我最想要的！」

我問她：「你想得到誰的愛？」

她說：「我希望老公特別關心我，可是他天天在實驗室加班。我也希望父母能疼愛我，但是他們一年都打不了幾個電話，而且每次一聽到他們的聲音，不知道為什麼，就氣不打一處來，很想懟他們。」

我問她：「為什麼對父母那麼大的氣？」

她說：「他們給我小時候的傷害太多了。」

我問：「你對你自己怎麼樣？平時是怎麼關心你自己的？」

她沉默了。

我說：「你內心壓抑的那些憤怒、委屈的情緒有人管嗎？」

她說：「沒人管，就憋在那，你看我這臉，不停的起痘，腸胃也不好，常年便秘，每年都做腸鏡，切掉息肉。我奶奶就是腸癌死的，我很擔心我跟她一樣。」

我說：「看來你內心負面情緒的倉庫需要我們幫它好好清理一下，否則你的狀態會越來越差。」

她瞪大了眼睛好奇地問：「真的能清理嗎？怎麼清理呢？」

我微笑對她說：「方法就是現在你可以痛痛快快地把你內心的苦水倒出來，一次倒不完，下次可以繼續倒，直到倒完70%為止。」

她疑惑的問：「這樣做真的有用嗎？」

我說：「你自己親測一下就知道了。」

我告訴她每天安排10分鐘自我對話的時間，問自己今天過得怎麼樣？心情如何？內心有些什麼情緒感受想表達？

一個月後我們見面，她告訴我內心堵的感覺下降了20%。

我問她：「你覺得這段時間你關心自己嗎？」

她說：「當然關心，每天跟自己對話，心裡覺得舒服多了。很神奇，這麼做了2周之後，我就開始覺得心裡不那麼堵了。

你看現在臉上的痘痘也少了，臉色也沒那麼暗了。關鍵是對老公和孩子的態度緩和了。好像心裡沒那麼多氣了。他們現在對我也敢親近了。」

我說：「現在我告訴你個秘密，如果你想得到外界的愛，就要先做到愛自己，別人對你的態度會跟你對自己的態度保持一致。」

每個女人都需要知道，被珍愛、理解和尊重，首先是被自己珍愛、理解和尊重，外界是根據我們對待自己的態度來對待我們的。

所以只有對自己做到關注、傾聽、理解、共情、關心、愛護、尊重時，別人才會珍惜我們。

這就是獲得愛與被愛的能力。

波伏娃說：「女人可以用她的『強』去愛，而不是用她的『弱』去愛，不是逃避自我，而是找到自我，不是自我捨棄，而是自我肯定，那時，愛情對她和他將一樣，將變成生活的源泉，而不是致命的危險。」

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