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這些信號說明你的血液出問題了,再不重視就會硬化了

很多朋友老講養生,老說要養生,其實身體最基本的就是血液,沒有血液的帶動和流通,身體的許多部位就自然的枯萎,就如同大自然的植物沒有了水分的滋潤就會死亡,而實際上很多的疾病都是由於血液的問題的引起的,其中最多的就是血管不通暢而導致的心腦血管疾病,高血壓,高血脂,高血糖這些。所以如果想健康,那就要從重視血液問題做起,出現了下面的信號,就是血液出了問題。

一:頭暈

早上醒了後,還沒坐起來或者站起來的時候,頭感覺很暈,而且清醒的時間比較長,思考恢復的時間比較慢,一般還需要吃完早餐的半小時後才能恢復。

二:犯困

吃完午飯後就昏昏欲睡,如果中午不睡覺,下午整個人都無法集中注意力,然而在晚上的時候,整個人就會覺得非常的興奮,好像吃了興奮劑一樣。

三:蹲著做事情的時候容易氣喘,不特指那些重活,包括輕活,而且會覺得氣不順,呼吸困難,這就表示腦部的器官缺血,血液流動不到那個地方。

四:間接性視力模糊

估計這個一般是中老年比較多,容易出現缺血或者缺氧。

以上的這些癥狀都是血液粘稠的體現,出現這個的需要注意了,這就意味著下一步會進一步的加重,可能會形成三高,或者會使得血液硬化,這時候大家就要吃多點利於血液流通的食物,防止血液粘稠。

例如海帶,海帶是能消毒殺菌而且能有效的清理血管的垃圾,而其實血液粘稠很大部分也是因為大家平時的飲食習慣問題導致的,如果大家飲食喜歡吃大油高脂的東西,那血液就容易粘稠,還容易形成血栓,所以多吃些木耳呀,海帶這些有利於疏通血液的食物。

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