搞好人際關係的第一步就是不要吝嗇對別人的溢美之詞，當然要是誠懇的。對於別人的誇讚，相信每一個人都希望聽得到，甚至在網路上有專門的「誇誇群」備受大家的喜歡，很多人表示，即使很多話有點「違心」，但聽起來確實舒服。那麼，假設一下：如果被人連續誇50天，會有什麼效果呢？

被人連續誇50天，會有什麼效果？

當然要先找到一個能誇你50天的人或組織，這點並不是很困難。在日本，最近一檔電視節目就通過紀錄片的形式來驗證了堅持這件事的效果：由松子和吉村主持的節目《50日間で女性の顔は変わるのか!?》，邀請到背景完全不同的4位女性，並分別安排在不同的環境下生活，短短50天就有了驚人的發現：

其中一位因對自己長相不滿而自卑，甚至有些自閉的女孩，在50天過時間裡，與一位異性外教相處，外教持續的對她進行讚美，比如「你的眼鏡看起來好可愛~」，「黑色頭髮和紅色眼鏡，很配噢~」，「你的肌膚看起來保養得很好啊~」等等。慢慢的女孩摘掉帶了多年的口罩，並變得開朗起來，開始收拾自己的屋子，開始嘗試化妝等等。前後的效果，簡直低判若兩人，整體形象來看堪比「整容」：

其實，在這之前，也有一個很有意思的實驗說明了讚美的力量。有實驗將兩盆一樣的花同時來照顧，同樣時間澆水，曬太陽等，但不同的是，一盆對它誇獎，另一盆對它惡語相向。結果，30天的時間，被誇讚的那盆花長勢更好，花開更艷。而常被罵的那盆花則活生生被罵「枯」了，足以見得讚美之詞的魅力，以及語言的威力了。

其實，解釋這些並不難，就是情緒對身體的影響。語言會影響到情緒的變化，而情緒由與我們的血液系統、神經系統、消化系統等都緊密相連。舉個簡單例子，當人生氣時，整個大腦皮層對皮層下的調節、控制減弱，由於植物性神經功能處於不正常狀態，從而使胃液的分泌發生變化，這就影響到我們的食慾以及消化功能。時間長了，甚至會致使胃酸持續升高而致病；情緒也會影響到內分泌系統，體內激素的變化影響著代謝，導致一系列的健康問題。

我是葯療君，你願意每天都誇讚別人嗎？不要吝嗇你的誇讚啦，「贈人玫瑰，手留余香」，你的誇讚也一定會給你帶來好心情的，不信你試試。若覺得文章對你有用，別忘了幫忙點贊 、評論、轉發和收藏哦，您的每一個支持，對我都至關重要，為我提供更大的創作動力！（本文圖片均來源於網路，如有侵權請聯繫刪除，謝謝）

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