孩子突然出現這3個異常現象，是預示「猛長」的暗號！長高趁現在

晚上出來散步，走在大街上發現，現在的孩子，身高普遍都很高。我侄子今年剛高考完，身高1米85，看著真讓人羨慕。再回頭瞄一眼自家的孩子，心裡不由得替他擔心，以後長不高可咋整？連個媳婦兒都討不到！

其實不光我，現在很多家長看到別人家的孩子，都會有這個擔心。擔心自家孩子以後要是矮，生活各個方面都會有影響，特別是男孩子。

一次偶然的機會，從生長發育科室的醫生那裡了解到：青春期的孩子，長個明顯，這個時候補不算正好，在孩子「猛長」前的營養儲備階段補，才正正好。而且，孩子猛長前，都會出現這3個異常現象，是預示孩子進入「猛長期」的暗號，要想讓孩子長高，就趁現在。家長只要把握好了，孩子能多長高几公分，別小看這幾公分，長在孩子身上，一眼就能看出高低來，以後對孩子來說管大用。

1.波棱蓋、小腿肚疼

一說起孩子腿疼，比如：波棱蓋、小腿肚疼，家裡老人都會不急不慢的說：「沒事兒，要長個了。」

其實，老人只說對了一半，孩子腿部受涼，也會有腿疼的現象。另外，才是孩子身體開始猛長的節奏，因為身體骨骼生長發育太快，體內缺鈣的話，就會腿疼。所以，為了保險起見，可以去醫院檢查一下，諮詢下孩子是否要補鈣。

2.吃飯多、吃嘛嘛香

因為長身體需要大量營養和能量，所以孩子對食物的需求量會劇增。孩子吃起飯來，就像餓了好幾天了一樣，胃口非常大。

這個時候，就是在暗示家長，孩子在長個了。及時的給孩子補充一些高蛋白的食物，如肉、蛋、奶等，滿足孩子身體生長發育所需。每天給孩子喝杯金棘水，預防積食、脾虛，促進腸胃消化吸收，營養全面、均衡，對孩子身體發育有幫助。

3.容易犯困、睡覺多

孩子進入猛長期，身體消耗大，而且有學業等壓力，身體能量被大量消化，很容易出現犯困、乏力等情況，睡覺多自然就再正常不過了。

所以，這個時候的孩子，家長一定要多多體諒，孩子睡覺多是好事兒，一能補充體能，而能長個（孩子睡覺時，體內分泌大量生長激素）。能不打擾孩子睡覺，就盡量讓孩子多睡會。

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